Gewinnen Sie Ihre Kraft und Hoffnung zurück: Übungen für die Krebsnachsorge

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird von den Leserinnen und Lesern sehr geschätzt, vor allem wegen seiner Anleitung zur Genesung nach Unterleibs- und Beckenoperationen, einschließlich Krebsbehandlungen. Die Autorin Emilee Garfield schöpft aus ihren persönlichen Erfahrungen und bietet eine Mischung aus praktischen Übungen, inspirierenden Botschaften und Strategien für mentales Wohlbefinden, was das Buch zu einer unterstützenden Ressource für Frauen macht, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen.

Vorteile:

⬤ Praktische Anleitung für die Genesung nach Operationen, insbesondere im Zusammenhang mit Krebs.
⬤ Inspirierender und hoffnungsvoller Ton, der bei den Leserinnen ankommt.
⬤ Detaillierte Übungen, die den verschiedenen Stadien der Genesung gerecht werden.
⬤ Persönliche Anekdoten des Autors erhöhen die Verbundenheit und den Wiedererkennungswert.
⬤ Wertvolle Informationen über die Einstellung und die körperliche Gesundheit zur Heilung.

Nachteile:

⬤ Einige Leser empfanden die Vorschau/Muster des Buches als wenig hilfreich, da es an wesentlichen Inhalten fehlte.
⬤ Für Menschen, die sich nicht von Krebs oder bestimmten Operationen erholen, ist der Inhalt möglicherweise begrenzt.

(basierend auf 9 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Reclaim Your Strength and Hope: Exercises for Cancer Core Recovery

Inhalt des Buches:

Emilee Garfield ist professioneller Life Coach, zweifache Krebsüberlebende und seit 21 Jahren Bewegungspädagogin, spezialisiert auf therapeutisches Pilates und Yoga.

Sie hilft Frauen, die an Krebs erkrankt sind, sowohl emotionale als auch körperliche Narben zu überwinden und ihre Schmerzen, Frustrationen und einschränkenden Überzeugungen zu überwinden. Nach einer Chemotherapie und einer großen Unterleibsoperation wegen Eierstockkrebs im Stadium 3c machte sie sich auf den Weg, um anderen Frauen in der Krebsheilung zu helfen, eine bessere Lebensqualität zu erreichen.

Emilee hat die Cancer Core Recovery(R)-Methode entwickelt, um nach einer großen Bauchoperation und während des Lebens mit einem Stoma sicher zu trainieren. Ihre lustige und inspirierende Einstellung und ihre liebevolle Anleitung ziehen Frauen auf der ganzen Welt zu ihren Online-Kursen, Einzel- und Gruppencoachings, Retreats und Workshops an.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781982226145
• Autor: Emilee Garfield
• Verlag: Balboa Pr
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover