Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine umfassende Anleitung zu einem giftarmen Lebensstil hoch gelobt, und viele Leser finden es transformativ und inspirierend. Es bietet praktische Ratschläge, leicht nachzukochende Rezepte und einen unterstützenden Ton, der zu schrittweisen Veränderungen ermutigt. Die Leserinnen und Leser berichten, dass sie sich motiviert und gerüstet fühlen, um in ihrem Leben gesündere Entscheidungen zu treffen.
Vorteile:Transformativer und inspirierender Inhalt, leicht zu lesen und zu verstehen, praktische Rezepte zum Selbermachen, umfassende Informationen zur Reduzierung von Giftstoffen, unterstützender und nicht wertender Schreibstil, nach Abschnitten gegliedert, um die Navigation zu erleichtern, gut geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, ermutigt zur persönlichen Selbstbestimmung bei der Reduzierung von Giftstoffen.
Nachteile:Einige Leser könnten die Aufgabe, Giftstoffe zu eliminieren, als überwältigend empfinden, obwohl das Buch einen überschaubaren Zeitplan vorschlägt. Einige wenige würden sich vielleicht noch detailliertere Informationen zu bestimmten Themen wünschen, aber insgesamt gibt es keine nennenswerten negativen Kommentare.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Low Tox Life: A Handbook for a Healthy You and Happy Planet
Inhalt des Buches:
Low Tox Life richtet sich an alle, die etwas für die Umwelt tun wollen - vom Kampf gegen Plastik über die Verwendung von umweltfreundlichen Reinigungsmitteln bis hin zu umweltfreundlicher Ernährung und giftarmer Pflege im Alltag.
Haben Sie schon einmal die Liste der Inhaltsstoffe in den Produkten gelesen, die Sie täglich verwenden? Oder sind Sie vielleicht verwirrt, was diese Inhaltsstoffe eigentlich sind und ob sie gut für Sie sind? Das Buch Low Tox Life von der Aktivistin und Pädagogin Alexx Stuart bahnt sich einen Weg durch das Labyrinth der Zutatencocktails auf dem Massenmarkt und bietet einfache Alternativen zu den unbekannten Schadstoffen in Alltagsprodukten.
Der Schwerpunkt liegt auf vier Schlüsselbereichen: Körper, Haushalt, Ernährung und Geist. Low Tox Life ist Ihr unvoreingenommenes Handbuch zur Begrenzung der Giftbelastung für Sie, Ihre Familie und den Planeten. Als Vorreiterin der Low-Tox-Bewegung gibt Alexx die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und Ratschläge von Experten aus den einzelnen Bereichen weiter und geht auf alles ein - von hormonell wirksamen Stoffen in Schönheitsprodukten bis hin zum Verzicht auf Plastik in einer Welt, in der viel Plastik verwendet wird, und wie man ohne einen Hauch von schädlichen Giften reinigt und Produkte vermeidet, die sich als ungiftig ausgeben.
Für den Anfang zeigt Low Tox Life, wie man schadstoffarme Haushalts- und Körperpflegeprodukte wie Trockenshampoo, Ofenreiniger und sogar ein Mittel gegen Kopfläuse herstellt; Rezepte für köstliche, schadstoffarme Familienfeste; und Tipps zur Vermeidung von "Greenwashing", zum ethischen Einkaufen, zur Reduzierung von Lebensmittelabfällen und zur Entgiftung des Geistes. Alexx erzählt auch ihre Geschichte von der Gesundheitskrise, die sie zu ihrem dramatischen Wechsel zu einem giftarmen Leben inspiriert hat.
Man muss kein Vollzeit-Bauernhofbesitzer mit einem Schrank voller Bio-Wäsche sein, um giftarm zu leben. Fangen Sie klein an, indem Sie ein Übel nach dem anderen weglassen, und genießen Sie den Prozess als etwas Positives für sich und den Planeten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781760634391 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 272 |
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