Bewertung:
Das Buch „Toxic Home Conscious Home“ von Dr. Rob Brown wird von den Lesern wegen seines umfassenden Ansatzes zur Identifizierung und Beseitigung von Giftstoffen im Haushalt und im Lebensstil sehr geschätzt. Viele Rezensenten schätzen den klaren, gut recherchierten Inhalt und die umsetzbaren Empfehlungen, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass das Buch keine neuen Erkenntnisse für diejenigen bietet, die sich bereits mit dem Thema auskennen.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und gründlich recherchiert
⬤ Umfassende Behandlung von Giftstoffen in der häuslichen Umgebung
⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ Bietet umsetzbare und einfache Empfehlungen zur Verbesserung der Gesundheit
⬤ Enthält Diskussionen über Meditation, Yoga und Feng Shui
⬤ Gut gegliedert mit klaren Erklärungen
⬤ Macht das komplexe Thema der Umweltgifte für durchschnittliche Leser zugänglich
⬤ Bietet Einblicke in praktische Veränderungen im Haushalt.
⬤ Einige Leser hatten das Gefühl, dass die Informationen für sie nicht neu waren
⬤ sie hätten sich gewünscht, dass das Wissen des Buches schon früher zur Verfügung gestanden hätte
⬤ es könnte mehr alternative Forschung enthalten sein
⬤ für Leser, die bereits mit dem Thema vertraut sind, werden möglicherweise keine tieferen Punkte angesprochen.
(basierend auf 30 Leserbewertungen)
Toxic Home/Conscious Home: A Mindful Approach to Wellness at Home
In Toxic Home/Conscious Home untersucht Rob Brown, MD, die Gesundheitsgefahren, die im modernen Zuhause lauern, und bietet einfache, unkomplizierte Lösungen an, was Sie dagegen tun können. Dieses Buch wird Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie mit Ihrer Umgebung physisch, chemisch, energetisch und elektrisch interagieren. Er beantwortet Fragen wie:
⬤ Wie können Sie dringende und heimtückische Quellen der häuslichen Toxizität aufdecken?
⬤ Welche Veränderungen können Sie vornehmen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden in Ihrem Haushalt zu verbessern?
⬤ Warum gibt es so viele schädliche Produkte auf dem Markt?
⬤ Welche Auswirkungen können Giftstoffe und andere gefährliche Produkte auf Ihre Gesundheit haben?
Dieses Buch ist in drei Abschnitte gegliedert: Lebensnotwendiges, Annehmlichkeiten und Energiequellen. Die ersten drei Kapitel sind den Elementen im Haushalt gewidmet, die für das Leben notwendig sind. Dazu gehören das Wasser, das wir trinken, die Luft, die wir atmen, und die Lebensmittel, die wir essen. Im zweiten Block von Kapiteln werden Materialien im Haushalt behandelt, die unser Leben einfacher und angenehmer machen. Es werden verarbeitete Lebensmittel, Materialien für die Lebensmittelzubereitung und -verpackung, Reinigungsmittel und Körperpflegeprodukte behandelt. Der dritte Abschnitt befasst sich mit subtileren Formen der energetischen Toxizität, beginnend mit Lichtquellen in Innenräumen, Schall und Quellen elektromagnetischer Frequenzen (EMF). Die Kontroverse um EMF wird ebenso erörtert wie die vermuteten biologischen Auswirkungen, die diese Form der Strahlung auf unseren Körper haben kann. Ein Kapitel über f ng shui beschreibt die subtilen Energieströme in und um das Haus. Eine abschließende Diskussion über die Bedeutung der meditativen Konzentration, um einen klaren und friedlichen Geist zu schaffen und zu erhalten, schließt das Werk ab.
Dieses Buch hilft Ihnen dabei, sich Ihres Zuhauses bewusst zu werden, indem es die weit verbreiteten Gifte und Schadstoffe in Innenräumen aufzeigt und diskutiert, denen wir alle täglich ausgesetzt sind. Toxic Home/Conscious Home bietet einen einfachen, praktischen Rahmen, der es Ihnen ermöglicht, die Quellen von Toxizität in Ihrem eigenen Zuhause zu identifizieren und Ihnen zeigt, wie Sie diese nach und nach beseitigen können, damit Sie und Ihre Lieben ein glücklicheres und gesünderes Leben führen können.
| ISBN: | 9780999713112 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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