Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Shiny Happy Person“ von Terri Cox ist ein offener und nachvollziehbarer Bericht über ihren Kampf mit der psychischen Gesundheit, insbesondere mit Ängsten und Depressionen. Die Leserinnen und Leser schätzen die Offenheit, die Inspiration und die Fähigkeit der Autorin, ihren Weg so zu schildern, dass andere, die ähnliche Herausforderungen erleben, davon profitieren.
Vorteile:Die Leserinnen und Leser finden das Buch sympathisch und ermutigend und heben Terris Offenheit im Umgang mit ihren Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen hervor. Viele schätzen den einnehmenden Schreibstil der Autorin, der Humor und Ehrlichkeit einschließt und das Buch zu einer fesselnden Lektüre macht. Das Buch bietet einen Einblick in psychische Erkrankungen und inspiriert vor allem diejenigen, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben. Die Rezensenten loben Terri für ihren Mut, über ihre Vergangenheit zu sprechen und das Bewusstsein für das Stigma der psychischen Gesundheit zu wecken.
Nachteile:In einigen Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile hervorgehoben, aber es könnte Leser geben, die die emotionalen Themen als Herausforderung empfinden oder sie nicht auf ihre eigenen Erfahrungen anwenden können. Es wird angedeutet, dass die Diskussionen über psychische Gesundheit noch von mehr Verständnis und Bewusstsein im Allgemeinen profitieren könnten.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Shiny Happy Person: Finding the Sun Between Clouds of Depression
Inhalt des Buches:
Jung, talentiert, intelligent und mit einem blühenden Sozialleben - oberflächlich betrachtet hatte Terri Cox alles. Doch tief in ihrem Inneren braute sich ein Sturm zusammen, und eine Reihe von lebensverändernden Ereignissen sollte sich in rascher Folge ereignen, die sie in einen völligen Nervenzusammenbruch stürzen würden.
In den nächsten Wochen und Monaten wurde Terri von Panikattacken, Selbstmordgedanken, Schlaflosigkeit, lähmenden Kopfschmerzen, starkem Gewichtsverlust und schrecklichen Nebenwirkungen von Antidepressiva gequält. Aus Angst vor großen Menschenmengen und aus Scham, sich einzugestehen, was mit ihr geschah, tat sie ihr Bestes, um sich zu verstecken und sich von der Gesellschaft abzuschotten.
In ihrer Verzweiflung und unter Halluzinationen leidend, wurde Terri von ihrer Familie in die örtliche Notaufnahme gebracht. Als sie entlassen wurde, suchten sie verzweifelt die Hilfe eines örtlichen Psychotherapeuten. Mit Hilfe einer hochwirksamen und innovativen Form der Psychotherapie konnte Terri die Traumata ihrer Vergangenheit aufarbeiten, um die Funktionsweise ihres Geistes in der Gegenwart zu verstehen. Langsam aber sicher gelang es ihr, sich zu wehren und den strahlenden, glücklichen Menschen zu finden, der sie früher immer gewesen war.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781911246459 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 152 |
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