Bewertung:
Das Buch „Swim Smooth“ ist bei Freizeit- und Wettkampfschwimmern wegen seines modernen Ansatzes für die Technik des Freistilschwimmens hoch angesehen. Es bietet eine eingehende Analyse verschiedener Schwimmstile, Übungen zur Verbesserung und fördert einen auf den individuellen Schwimmtyp abgestimmten Ansatz. Viele Rezensionen heben die ausgezeichneten Illustrationen und die klaren Erklärungen hervor, die das Buch zu einem wertvollen Hilfsmittel für alle machen, die ihre Schwimmleistung und ihren Komfort im Wasser verbessern wollen.
Vorteile:Der gut organisierte Inhalt, die ausgezeichneten Illustrationen, die Anpassung an verschiedene Schwimmtypen, die praktischen Übungen, die Betonung der Verletzungsprävention und die wertvollen Erkenntnisse für Anfänger und Fortgeschrittene. Viele Rezensenten berichten, dass sich ihre Schwimmtechnik und ihr Wohlbefinden im Wasser nach der Benutzung des Buches deutlich verbessert haben.
Nachteile:In einigen Rezensionen wird ein Mangel an Transparenz in Bezug auf die Befürwortung bestimmter Schwimmprodukte erwähnt, und einige Leser fanden die Kindle-Ausgabe teilweise schwer zu lesen. Auch wenn das Buch sehr umfangreich ist, würden sich einige Nutzer mehr strukturierte Trainingspläne wünschen als nur ein Menü von Optionen.
(basierend auf 290 Leserbewertungen)
Swim Smooth: The Complete Coaching Programme for Swimmers and Triathletes
Verändern Sie Ihre Technik im Wasser und werden Sie ein besserer Schwimmer mit diesem bemerkenswerten neuen Ansatz für das Freistilschwimmen, der für alle Niveaus geeignet ist - Anfänger, Fortgeschrittene und Trainer.
Es richtet sich sowohl an Fitness- als auch an Wettkampfschwimmer und erklärt, was einen erfolgreichen Schwimmstil ausmacht und wie Sie Ihren eigenen Schwimmstil entwickeln können. Der Swim-Smooth-Ansatz, der von Beratern des britischen Triathlon-Goldmedaillenteams entwickelt wurde, hilft Ihnen, die Stärken und Schwächen Ihres Schwimmstils zu erkennen, und gibt Ihnen Übungs- und Trainingstipps, um das Beste aus Ihrer Zeit im Wasser zu machen.
Es akzeptiert die Unterschiede zwischen den einzelnen Schwimmern und zeigt Ihnen, wie Sie die Grundlagen des Schwimmens verstehen können, um einen Stil zu finden, der für Sie funktioniert. Technik, Fitnesstraining, Wettkampffähigkeiten und Freiwasserschwimmen werden behandelt, wobei Fotos und 3D-Grafiken Ihnen helfen, die Theorie in die Praxis umzusetzen. Effizient schwimmen.
Schnell schwimmen. Glatt schwimmen.
| ISBN: | 9781119963196 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 253 |
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