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Happiness: the scientific path to achieving well-being
Die wissenschaftlichen Erkenntnisse darüber, was Menschen glücklich macht, und die Schritte, die wir unternehmen sollten, um Wohlbefinden zu erreichen, werden überprüft.
Die sechs bewussten Aktivitäten, die Glück erzeugen, werden hervorgehoben. Es werden praktische Übungen zur Steigerung des eigenen Glücksgrades aufgeführt.
Am Ende des Buches finden Sie über 340 Literaturhinweise.