Bewertung:
Die Rezensionen heben das Buch „Cultivating Happiness, Resilience, and Wellbeing through Meditation, Mindfulness, and Movement“ (Glück, Resilienz und Wohlbefinden durch Meditation, Achtsamkeit und Bewegung kultivieren) als unverzichtbare Ressource für Erzieher, Betreuer und Lehrer hervor, insbesondere für die Entwicklung der Emotionsregulation bei Kindern. Es bietet praktische, evidenzbasierte Strategien zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Schaffung einer achtsamen Lernumgebung.
Vorteile:Das Buch ist erschwinglich, leicht zugänglich und anpassungsfähig, so dass es sich für ein breites Publikum eignet. Es bietet eine Vielzahl von Übungen für verschiedene Altersgruppen und Fähigkeiten, unterstützt effektive Lehrmethoden und stärkt persönliche Praktiken wie Yoga. Es bietet reichhaltige, evidenzbasierte Inhalte, die praktisch und nützlich für die Verbesserung des Wohlbefindens in Bildungsumgebungen sind.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile genannt, was darauf schließen lässt, dass die Leser das Buch insgesamt als sehr positiv und nützlich empfanden.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Cultivating Happiness, Resilience, and Well-Being Through Meditation, Mindfulness, and Movement: A Guide for Educators
In chaotischen Zeiten kann ein tiefer Atemzug Ruhe in Ihr Klassenzimmer bringen.
Während die Pandemie zurückgeht und die Welt allmählich zur Normalität zurückkehrt, ist es wichtiger denn je, Ihr Klassenzimmer zu einem Ort zu machen, der die psychische Gesundheit unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Mit diesem praktischen, forschungsbasierten Leitfaden können Sie alters- und stufengerechte Meditations-, Atem-, Achtsamkeits- und säkulare Yoga-Aktivitäten in Ihren Unterricht integrieren, und zwar auf eine Art und Weise, die sowohl für den persönlichen als auch für den virtuellen und gemischten Unterricht geeignet ist. Features umfassen:
⬤ Anpassungen für besondere Bevölkerungsgruppen, einschließlich derer, die ein Trauma erlebt haben.
⬤ Empfehlungen für die Einbeziehung der Familie in das sozial-emotionale Lernen.
⬤ Anleitung zur Selbstfürsorge für Lehrer und Schulpersonal.
⬤ Daten aus erfolgreich durchgeführten Programmen.
⬤ Dutzende von Illustrationen, QR-Codes und Reflexionsfragen.
| ISBN: | 9781071852811 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 320 |
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