Glutenfrei All-In-One für Dummies

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird von Lesern, bei denen eine Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit neu diagnostiziert wurde, gut angenommen. Es bietet praktische Ratschläge, leicht verständliche Informationen und Rezepte und ist damit eine hilfreiche Quelle für die Umstellung auf eine glutenfreie Lebensweise. Einige Benutzer haben jedoch Probleme mit der Spezifität der Rezepte und Verwirrung über den Inhalt des Buches festgestellt.

Vorteile:

⬤ Bietet wertvolle Informationen zum Verständnis von Zöliakie und Glutenunverträglichkeit.
⬤ Leicht zu lesen und für Anfänger verständlich.
⬤ Enthält Rezepte und Ideen für Mahlzeiten, die bei der Umstellung auf einen glutenfreien Lebensstil helfen.
⬤ Bietet Anleitungen für den Umgang mit sozialen Situationen und für das Essen im Restaurant.
⬤ Ein hilfreicher Leitfaden für diejenigen, bei denen die Diagnose neu gestellt wurde.

Nachteile:

⬤ Die Rezepte sind manchmal ungenau in Bezug auf bestimmte Zutaten und Maße.
⬤ Einige Inhalte können sich wiederholen oder es fehlt an Tiefe bei bestimmten Themen.
⬤ Verwirrung über den tatsächlichen Inhalt des Buches im Vergleich zu dem, was auf dem Umschlag angegeben ist.
⬤ Einigen Nutzern fehlte es an detaillierten Ratschlägen zur Nährwertkontrolle.

(basierend auf 87 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Gluten-Free All-In-One for Dummies

Inhalt des Buches:

Alles, was Sie über einen glutenfreien Lebensstil wissen müssen

Mit der zunehmenden Verbreitung der glutenfreien Ernährung - sowohl aus Notwendigkeit als auch aus freien Stücken - suchen immer mehr Menschen nach einer gesunden Möglichkeit, Gluten aus ihrem Leben zu streichen. Gluten-Free All-In-One For Dummies fasst eine Fülle unverzichtbarer Informationen aus sechs beliebten For Dummies-Büchern zusammen und bietet Ihnen ein umfassendes Nachschlagewerk für ein glutenfreies Leben und eine glutenfreie Ernährung aus einer Hand. Vom glutenfreien Kochen und Backen bis hin zu den wichtigsten Informationen über Zöliakie ist dieser umfassende und maßgebliche Leitfaden für alles, was glutenfrei ist, das einzige Nachschlagewerk, das Sie brauchen, um sich in einer Welt voller Weizen, Gerste und Roggen zurechtzufinden.

Da es in fast Millionen Haushalten mindestens eine Person gibt, die sich glutenfrei ernährt, war der Bedarf an einem zuverlässigen und verlässlichen Ratgeber für ein glutenfreies Leben noch nie so groß. Glücklicherweise bietet Gluten-Free All-In-One For Dummies eine fachkundige Anleitung für den Umstieg auf ein glutenfreies Leben.

⬤ Erkennen Sie die Vorteile einer glutenfreien Lebensweise.

⬤ Lebensmitteletiketten interpretieren und eine glutenfreie Küche einrichten.

⬤ Kochen Sie köstliche glutenfreie Rezepte für jede Mahlzeit des Tages.

⬤ Kinderfreundliche glutenfreie Mahlzeiten, Backwaren und Desserts zubereiten.

Ob Sie ein erfahrener glutenfreier Esser oder ein Neuling auf dem Gebiet der glutenfreien Ernährung sind, Gluten-Free All-In-One For Dummies ist der perfekte, allumfassende Leitfaden für den Verzicht auf Körner und ein gesünderes Leben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781119052449
• Autor: Dummies Consumer
• Verlag: For Dummies
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2015
• Seitenzahl: 600