Glutenfreies Molkereifreies Kochbuch: 100 sättigende, familienfreundliche Rezepte

Bewertung:   (4,5 von 5)

Glutenfreies Molkereifreies Kochbuch: 100 sättigende, familienfreundliche Rezepte (Danielle Fahrenkrug)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch hat gemischte Kritiken von Nutzern erhalten, die seine Vielfalt an gluten- und milchfreien Rezepten schätzen, aber Bedenken hinsichtlich der Genauigkeit der Zubereitungszeiten, der mangelnden Kreativität bei Rezeptsubstitutionen und der Einbeziehung von Zutaten wie Eiern in vermeintlich milchfreie Rezepte äußern. Insgesamt wird das Programm dafür gelobt, dass es Menschen mit Ernährungseinschränkungen hilft, eine größere Auswahl an Lebensmitteln zu genießen.

Vorteile:

Große Vielfalt an glutenfreien und milchfreien Rezepten.
Hilft Nutzern mit Ernährungseinschränkungen, das Kochen und Essen zu genießen.
Leckere und unterhaltsame Rezepte.
Benutzerfreundlich mit einfach zu befolgenden Anweisungen.
Positives Feedback zur Unterstützung von Personen, bei denen eine Lebensmittelallergie neu diagnostiziert wurde.

Nachteile:

Die Zubereitungszeiten sind ungenau und im Allgemeinen länger als angegeben.
Einige Rezepte enthalten Eier, die von einigen Benutzern nicht als milchfrei angesehen werden.
Die Rezepte schlagen oft vor, gekaufte Ersatzprodukte zu verwenden, denen es möglicherweise an Kreativität mangelt.
Keine Bilder für jede Mahlzeit, was für manche enttäuschend ist.
Einige Rezepte sind für Kochanfänger zu kompliziert.

(basierend auf 59 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Gluten Free Dairy Free Cookbook: 100 Satisfying, Family-Friendly Recipes

Inhalt des Buches:

Kreieren Sie gesunde Mahlzeiten ohne Gluten, ohne Milchprodukte und mit viel Geschmack

Es ist nicht immer einfach, leckere, herzhafte Rezepte ohne Milchprodukte oder Gluten zu finden. Egal, ob Sie neu in der Diät sind oder ein erfahrener Profi, entdecken Sie dieses gluten- und milchfreie Kochbuch mit 100 gesunden und schmackhaften Rezepten. Von Overnight Oats über Pasta bis hin zu Meeresfrüchten - die Rezepte sind mit leicht zu beschaffenden Vollwert-Zutaten zubereitet und benötigen meist weniger als eine Stunde von Anfang bis Ende.

Dieses glutenfreie und milchfreie Kochbuch enthält:

⬤ Ein Ernährungs-Crashkurs-Lernen Sie die Wissenschaft hinter Gluten, Milchprodukte, und Ihr Körper und wie diese Rezepte können Ihnen helfen, gesünder zu fühlen.

⬤ Neue und klassische Rezepte-Jedes Rezept ist ohne Gluten oder Milchprodukte (nicht nur das eine oder das andere) gemacht, und sie sind schmackhaft und vertraut genug für jedermann zu genießen.

⬤ Eine helfende Hand-Tabellen zeigen Ihnen, wie Sie verschiedene Alternativen wie Mandelmilch oder Chiasamen mischen und abmessen und wie Sie Ihr eigenes glutenfreies Mehl herstellen können.

Mit dem ultimativen gluten- und milchfreien Kochbuch wird gesunde Ernährung für alle zum Vergnügen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781646114986
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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