Bewertung:
Das Buch bietet eine fesselnde Erzählung über die Verbesserung der Gesundheit durch richtige Ernährung, unterstützt durch einfach zu befolgende Rezepte und persönliche Erfahrungen. Es betont die Bedeutung guter Essgewohnheiten für das allgemeine Wohlbefinden und enthält eine Vielzahl von Smoothie-, Saft- und Mahlzeitenrezepten.
Vorteile:⬤ Gut gegliedert und leicht nachvollziehbar
⬤ zahlreiche leckere und einfache Rezepte
⬤ lehrreich und informativ
⬤ persönliche und inspirierende Geschichte einer gesundheitlichen Transformation
⬤ praktische Anleitung für eine gesunde Ernährung.
Einige Leser könnten die Informationen über die Gesundheit als zu enthusiastisch empfinden oder die Rezepte als nicht ihren Geschmacksvorlieben entsprechend; es gibt keinen Hinweis auf mögliche Einschränkungen oder Herausforderungen bei der Einhaltung der Ernährungsrichtlinien.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Go Green for Wellness: Smoothies, Juices Green Recipes Practical Advice for Achieving Good Health
Zu jedem Rezept gibt es eine Rezeptvariante und einen Hinweis auf die Vorteile der wichtigsten verwendeten Zutaten, damit der Leser besser versteht, warum das jeweilige Obst oder Gemüse ideal für einen gesunden Lebensstil ist.
Die Rezepte sind leicht nachzuvollziehen, so dass auch Smoothie-Neulinge einen guten Einstieg finden.
| ISBN: | 9780990942436 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 144 |
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