Bewertung:
Das Buch „Golden: The Power of Silence in a World of Noise“ von Justin Talbot Zorn und Leigh Marz untersucht die tiefgreifenden Auswirkungen der Stille auf die psychische Gesundheit, das Wohlbefinden und die Gesellschaft. Mit einer Mischung aus wissenschaftlicher Forschung, persönlichen Geschichten und praktischen Ratschlägen plädieren die Autoren für die Bedeutung der Stille in unserem lauten Leben. Die Leser finden sie informativ und transformativ, indem sie ihr Potenzial hervorheben, alltägliche Erfahrungen zu verbessern und tiefere Verbindungen mit sich selbst und anderen zu fördern.
Vorteile:⬤ Ausführliche Erforschung der Stille aus verschiedenen Perspektiven (wissenschaftlich, spirituell, persönlich).
⬤ Praktische Tipps, wie man die Stille in das tägliche Leben integrieren kann.
⬤ Fesselnde Erzählungen und verschiedene Interviews, die den Inhalt bereichern.
⬤ Wird als transformativ und erhellend angesehen und hilft den Lesern, ihre geistige Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
⬤ Gut recherchiert und zum Nachdenken anregend, was es zu einer wertvollen Quelle für das Verständnis der Rolle der Stille in einer lauten Welt macht.
⬤ Einige Leser könnten das Konzept der Stille als Herausforderung empfinden oder sich zunächst unwohl fühlen.
⬤ Erfordert möglicherweise ein gewisses Maß an Reflexion, das nicht jeden anspricht, insbesondere extrovertierte Menschen.
⬤ Nicht alle Leser werden mit jedem Kapitel oder jeder Perspektive, die in diesem Buch geteilt wird, übereinstimmen.
(basierend auf 64 Leserbewertungen)
Golden: The Power of Silence in a World of Noise
Golden ist ein Leitfaden, um aus den Untiefen herauszukommen und in die Tiefe zu gehen" - Rebecca Solnit
Ein Politiker, der im US-Kongress Meditation gelehrt hat, und eine erfahrene Expertin für Zusammenarbeit erkunden in diesem "Feldführer für die Suche nach Stille", wie man über die gewöhnlichen Regeln und Werkzeuge der Achtsamkeit hinausgehen kann, um Einzelpersonen, Familien, Organisationen und ganzen Gesellschaften zu helfen, den Lärm zu dämpfen und ursprüngliche Stille zurückzugewinnen.
Die Welt ist lauter als je zuvor. Es ist nicht nur der Lärm in unseren Ohren, sondern auch der Lärm auf unseren Bildschirmen und in unseren Köpfen. Achtsamkeit kann uns zwar helfen, mit dem Ansturm fertig zu werden, aber Untersuchungen zeigen, dass nur wenige Menschen ihre Meditationspraxis über längere Zeit aufrechterhalten. Wir brauchen zugängliche und dauerhafte Wege, um Klarheit und Erneuerung zu finden.
Golden ist der Leitfaden eines Nicht-Meditierenden, um den Lärm zu überwinden. Es geht darum, dass die Antworten auf die größten persönlichen und gesellschaftlichen Herausforderungen an einem unerwarteten Ort zu finden sind: im offenen Raum zwischen den mentalen Dingen.
Justin Zorn und Leigh Marz nehmen uns mit auf eine unwahrscheinliche Reise - vom Westflügel des Weißen Hauses zum Todestrakt von San Quentin, von den Hirnforschungslabors der Ivy League zu den psychedelischen Zirkeln im Untergrund, von den abgelegenen Wäldern des Olympic National Park zur Hauptbühne eines Heavy-Metal-Festivals - um die Bedeutung der Stille und die Kunst, sie in jeder Situation zu finden, zu erkunden.
Zorn und Marz präsentieren einen Entwurf dafür, wie wir unsere Welt verbessern können, indem wir die Stille in unserem Leben zurückgewinnen.
| ISBN: | 9780063027602 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 384 |
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