Bewertung:
Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die mentalen Aspekte der Verbesserung der Golfleistung, die durch wissenschaftliche Untersuchungen der Sportpsychologie gestützt werden. Allerdings haben Nutzer ihre Enttäuschung darüber geäußert, dass es nicht möglich ist, die begleitenden Audio-Inhalte herunterzuladen, die für ein effektives Verfolgen des Buches als unerlässlich gelten.
Vorteile:Großartige Ideen zur persönlichen Verbesserung im Golf und im Leben, wissenschaftlich geprüfte Techniken zur Leistungssteigerung, praktische Übungen wie Meditation und Visualisierung, einfach zu befolgendes Programm, professionell produzierte Audio-CD, die das Leseerlebnis bereichert.
Nachteile:Schwierigkeiten beim Herunterladen der Audiodatei, unzureichender Kundenservice, einige Nutzer fanden es unmöglich, dem Buch ohne die Audiodatei effektiv zu folgen.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Golf: Lower Your Score with Mental Training
Golf ist eine wirksame Strategie zum Erlernen, Spielen und Genießen des Golfsports. Das Programm ist entwicklungsorientiert, im Gegensatz zu klinischen oder problemlösenden Ansätzen. Sie lernen Ihre inneren mentalen Fähigkeiten kennen und entwickeln sie. Dazu müssen Sie „in sich gehen“, zu dem Teil Ihres Gehirns, in dem Sie Verhaltensweisen fördern, die eine gute Leistung ermöglichen.
Der kreative Einsatz von Bildern ermöglicht es Ihnen, die Software Ihres Gehirns neu zu programmieren und sich von unerwünschten Verhaltensweisen und Glaubenssätzen zu befreien, die einer guten Leistung im Wege stehen.
Entdecken Sie, wie einfach es ist,:
⬤ Aktive Entspannung zu erreichen.
⬤ Mentale Bilder nutzen, um zu lernen und Ihr Spiel zu verbessern.
⬤ Entwickeln Sie positive Gedanken und Verhaltensmuster.
⬤ Konzentrieren Sie sich voll und ganz auf den Schlag, den Sie gleich ausführen werden.
⬤ Erhöhen Sie Ihre Chancen, Spitzenleistungen zu erzielen und dann auch zu halten.
Dieses Buch gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um Spitzenleistungen im Golf und in anderen Sportarten zu erzielen. Es hat ein paralleles und vielleicht noch wichtigeres Ziel: Ihnen dabei zu helfen, einen gesunden Lebensstil und Verhaltensweisen zu entwickeln, die zu Spitzenwohlbefinden führen.
Enthält einen Link zum kostenlosen Audio-Download von Übungen.
| ISBN: | 9781904424536 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2004 |
| Seitenzahl: | 224 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
