Bewertung:
Das Buch wird für seine umfassende und wissenschaftliche Herangehensweise an die mentalen Aspekte des Golfsports hoch geschätzt und bietet praktische Ratschläge und ein tieferes Verständnis der Verbindung zwischen Geist und Leistung. Es wurde jedoch kritisiert, weil es technisch und langatmig ist, was dazu führte, dass einige Leser es langweilig oder schwer verdaulich fanden.
Vorteile:⬤ Bietet einen umfassenden und wissenschaftlichen Blick auf das mentale Spiel des Golfsports.
⬤ Bietet praktische Ratschläge, die über die herkömmliche Pop-Psychologie hinausgehen.
⬤ Hilft den Lesern, mit Stress und negativen Gedanken umzugehen, mit wirkungsvollen Übungen.
⬤ Sehr empfehlenswert für Golfer, die ihre mentale Leistung verbessern wollen.
⬤ Viele Leser berichten von deutlichen Verbesserungen in ihrem Spiel und ihrer allgemeinen Einstellung.
⬤ Einige Leser fanden das Buch zu technisch und schwierig zu verstehen.
⬤ Langatmige Diskussionen über Psychologie können als übertrieben und wenig hilfreich empfunden werden.
⬤ Einige Leser berichteten, dass sie das Buch weder nützlich noch fesselnd fanden.
⬤ Der Schwerpunkt auf Achtsamkeit und Meditationspraktiken mag nicht bei allen Lesern Anklang finden.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Golf Beneath the Surface: The New Science of Golf Psychology
Ein unentbehrliches Hilfsmittel für Golfer, die ein intelligenteres, erfüllteres Spiel auf dem Grün spielen wollen
Seit es den Golfsport gibt, haben die besten Spieler und Golflehrer die Bedeutung der mentalen Widerstandsfähigkeit gepriesen. Doch während sich die Golfausrüstung und die Platzstrategie im Laufe der Zeit weiterentwickelt haben, hat die Golfpsychologie nicht Schritt gehalten. Viele veraltete, unwissenschaftliche Vorstellungen sind nach wie vor weit verbreitet, obwohl sie in Wirklichkeit zu sich wiederholenden, schädlichen Mustern führen, die das Spiel des Golfers beeinträchtigen und mentale Hindernisse für den Erfolg schaffen.
In Golf Beneath the Surface (Golf unter der Oberfläche) entlarvt der Leistungsberater Dr. Raymond Prior fachmännisch diese "oberflächlichen" Mythen der Sportpsychologie und erklärt psychologische Prädiktoren, die langfristiges Wachstum und geschickte Leistung unter Druck fördern. Gestützt auf streng erforschte Neurowissenschaften und Psychologie und auf der Grundlage jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit einigen der besten Spieler der Welt vermittelt Dr. Prior neue, praktische Erkenntnisse darüber, wie Golfer denken, trainieren und spielen, sowohl auf als auch neben dem Platz. Mit einer anpassbaren Erfahrung, die die eigene Psychologie des Lesers in den Mittelpunkt stellt, schlüsselt dieses Buch auf:
⬤ wie der Aufbau des Gehirns die Leistung beeinflusst.
⬤ wie man mit den eigenen Gedanken und Emotionen umgeht und das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment schult.
⬤ wie man unproduktive Gewohnheiten versteht und effektiv ändert
⬤ die entscheidende Bedeutung ihres psychologischen Rahmens und wie sie Überzeugungen formen können, die ein beständiges Vertrauen kultivieren und unterstützen.
Zugänglich und unterhaltsam stellt Golf Beneath the Surface den Status quo in Frage und bringt eine längst überfällige Aktualisierung der modernen Leistungspsychologie.
| ISBN: | 9781637743096 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 368 |
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