Bewertung:
Die Kritiken zu „Big Fat Lies“ zeigen eine gemischte Perspektive auf die Argumente des Buches über Gewicht, Gesundheit und Diäten. Einige Leser schätzen die wissenschaftliche Grundlage und die Infragestellung der gängigen Ansichten über Fettleibigkeit, während andere kritisieren, dass das Buch veraltet ist oder eine ungesunde Selbstgefälligkeit gegenüber dem Gewicht fördert.
Vorteile:Das Buch ist gut recherchiert und zitiert zahlreiche Studien, die herkömmliche Vorstellungen über Fettleibigkeit und Gesundheit in Frage stellen. Es legt den Schwerpunkt auf die Gesundheit des Stoffwechsels und nicht nur auf das Gewicht, ermutigt zu einer richtigen Ernährung mit Obst und Gemüse und weist darauf hin, dass mäßige sportliche Betätigung von Vorteil sein kann. Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch aufschlussreich und änderten ihr Verständnis für die Beziehung zwischen Gewicht und Gesundheit.
Nachteile:Kritiker meinen, das Buch fördere die Selbstgefälligkeit in Bezug auf Übergewicht und verleite die Leser möglicherweise dazu, die mit Fettleibigkeit verbundenen ernsthaften Gesundheitsrisiken zu ignorieren. Einige sind der Meinung, dass der Inhalt veraltet ist, vor allem im Hinblick auf neuere Forschungen zu Ernährung und Gesundheit, und dass der Schwerpunkt nicht auf der Komplexität der Gewichtsprobleme liegt, mit denen Personen mit krankhafter Fettleibigkeit konfrontiert sind.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Big Fat Lies: The Truth about Your Weight and Your Health
Fettleibigkeit tötet 300.000 Menschen pro Jahr" ist eine große, fette Lüge!
Glenn Gaesser, ein Sportphysiologe, stellt die konventionelle Weisheit in Frage, dass "Übergewicht" gefährlich ist. Dies ist ein akribisch recherchiertes, klar geschriebenes Buch und eine wichtige Lektüre für alle, die konkrete Schritte zur Verbesserung ihrer Gesundheit unternehmen wollen - unabhängig von ihrer Größe.
Hier sind gut dokumentierte Fakten, die:
⬤ Menschen können fit und fett sein.
⬤ Dünner ist nicht unbedingt gesünder.
⬤ Ein gewisses Körperfett schützt vor Herzkrankheiten.
⬤ Diäten können zu einer Gewichtszunahme führen.
"Endlich Wahrheit und Gerechtigkeit für die dicke Person. Die Menschen ... passen nicht alle in irgendeine Versicherungstabelle. Dieses Buch sollte Pflichtlektüre sein, bevor man eine Diät macht." (--Charles Van Dyke, Vorstandsvorsitzender, National Association to Advance Fat Acceptance)
"Eine faszinierende, witzige und informative Collage über eine der verwirrendsten zeitgenössischen Kontroversen im Gesundheitsbereich." --Rubin Andres, M. D., Klinischer Direktor, National Institute on Aging
| ISBN: | 9780936077420 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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