Größenzuwachs durch Bewegung: Wachstumstheorie und -praxis

Bewertung: ⭐⭐⭐  (2,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Die Kritiken für das Buch sind stark polarisiert. Einige Nutzer loben es für seine Effektivität und Gründlichkeit, während andere es für schlechte Ergebnisse und Qualität kritisieren. Es gibt eine allgemeine Debatte darüber, ob die positiven Kritiken echt sind oder vom Autor beeinflusst wurden.

Vorteile:

Einige Nutzer schätzten die Gründlichkeit des Buches und behaupteten, es biete realistische Übungen, die zu messbarem Höhengewinn führen können. Einige Leser berichteten, dass sie durch die Anwendung der im Buch beschriebenen Techniken positive Ergebnisse erzielt haben.

Nachteile:

Zahlreiche Rezensenten äußerten sich unzufrieden und gaben an, dass das Buch trotz Befolgung der Empfehlungen nicht zu einem Höhenzuwachs geführt habe. Einige kritisierten die Qualität des Buches und meinten, es diene in erster Linie der Geldmacherei des Autors.

(basierend auf 8 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Increasing Height Through Exercise: Growth Theory & Practice

Inhalt des Buches:

Dieses vollständig illustrierte Handbuch beschreibt jede mögliche Methode, um größer zu werden.

Das Hauptaugenmerk liegt auf der Dehnung und dem Training der Knorpel, Sehnen und Bänder in und um die Wirbelsäule, Hüften, Knie und Knöchel, um in kürzester Zeit ein Maximum an Größe zu erreichen. Enthält über 200 Abbildungen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780967797991
• Autor: C. Cummings Steven
• Verlag: Anthem Pr
• Einband: Taschenbuch