Bewertung:
Das Buch „Growth Mindset for Athletes“ ist ein motivierender und praktischer Leitfaden, der auf der Arbeit von Dr. Carol Dweck basiert und sich auf die Entwicklung einer Wachstumsmentalität im Sport und darüber hinaus konzentriert. Es richtet sich sowohl an Sportler als auch an Menschen, die sich in verschiedenen Lebensbereichen verbessern wollen. Das Buch betont, dass harte Arbeit wichtiger ist als Talent, und enthält Übungen und Ratschläge für Trainer und Sportler.
Vorteile:⬤ Inspirierend und praktisch
⬤ leicht nachvollziehbare Struktur
⬤ hilfreiche Arbeitsblätter und Übungen
⬤ anwendbar auf nicht-sportliche Kontexte
⬤ betont den Aufbau von Beziehungen zwischen Trainern und Athleten
⬤ nachvollziehbar und humorvoll
⬤ bietet Werkzeuge für mentale und physische Verbesserung.
Einige Leser könnten den Fokus auf den Sport als einschränkend empfinden; für diejenigen, die tiefergehende psychologische oder theoretische Diskussionen jenseits des Growth Mindset-Konzepts suchen, ist das Buch möglicherweise nicht geeignet.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Growth Mindset for Athletes, Coaches and Trainers: Harness the Revolutionary New Psychology for Achieving Peak Performance
Ein vollständiger und leicht verständlicher Leitfaden, um jeden Sportler mit der bewährten Kraft des Wachstumsdenkens zu inspirieren
Ob Sie Trainer, Coach oder Sportler sind, die Wachstumsmentalität hat das Spiel verändert. Es hilft jedem, vom kleinen Fußballer bis zum Profi, sein volles Potenzial zu erreichen. Dieses Buch ist die perfekte Ergänzung zu einem körperlichen Trainingsplan und zeigt, wie man die Wachstumsmentalität nutzen kann, um Plateaus zu überwinden und Spitzenleistungen zu erzielen.
Mit bewährten Strategien und Schritt-für-Schritt-Beispielen zeigt dieses praktische Handbuch, wie man die Wachstumsmentalität schon heute umsetzen kann. Das Programm basiert auf SMART-Zielen (spezifisch, messbar, erreichbar, realistisch und termingerecht) und bietet eine Reihe von leistungsstarken Techniken, darunter:
- Visualisierung für den Erfolg am Spieltag nutzen.
- Verluste in Lernchancen umwandeln.
- Verbessern Sie die Kommunikation zwischen Trainer und Athleten.
- Vertrauen zwischen Teamkollegen aufbauen.
- Sportler über ihre Komfortzone hinaus zu fordern.
- Trainieren Sie mit verschiedenen Persönlichkeiten und Altersgruppen.
| ISBN: | 9781612437231 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 224 |
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