Bewertung:
Das Buch hat von den Lesern eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten. Viele finden es aufschlussreich und hilfreich für das Verständnis von emotionaler Intelligenz und persönlichem Wachstum, während andere die Schreibqualität und Struktur kritisieren.
Vorteile:Die Leser schätzen den aufschlussreichen Inhalt des Buches, den interaktiven Schreibstil und die praktischen Werkzeuge für emotionale Intelligenz. Es wird als leicht verständlich und nützlich für Selbsterkenntnis und Stressbewältigung angesehen. Viele Leser planen, das Buch an Freunde und Familie weiterzugeben.
Nachteile:Einige Rezensenten fanden das Buch schlecht geschrieben, mit grammatikalischen Fehlern und einem gehetzten Eindruck. Einige sind der Meinung, dass es unnötigerweise eine trendige Sprache verwendet und empfehlen den Kauf nicht.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Reasons vs. Emotion: A Short Guide to Making Better Decisions by Elevating Your Emotional Intelligence
Der Kampf tobt, seit der Mensch aufrecht zu stehen begann. Ganz gleich, wie weit wir technologisch fortgeschritten sind, die Frage bleibt bestehen. Was steuert uns?
Ist es unsere Logik und unser deduktives/induktives Denken, oder sind es unsere Gefühle, unsere Wünsche und impulsiven Reaktionen?
Es steht außer Frage, dass beide Systeme eine Rolle spielen, eine Rolle bei unseren Verhaltensreaktionen. Wir wollen glauben, dass wir logische, rationale Wesen sind.
Abgesehen davon wird unsere Intelligenz oder Rationalität häufig von unseren Gefühlen geleitet oder untergraben. Wir kaufen oft Dinge, weil wir sie haben wollen (sie geben uns ein gutes Gefühl), nicht immer, weil wir sie brauchen. Wir sind manchmal (oder oft) impulsiv und reagieren, bevor wir nachdenken. Wir fallen auf gute Verkäufer oder schicke Werbung herein und merken dann, dass wir betrogen wurden.
Ob Sie es glauben oder nicht, unsere Emotionen treiben unser Handeln an. Ohne emotionalen Input bewerten wir, aber wir tun nichts. Es wird behauptet, dass 80 % aller Entscheidungen auf Emotionen und nur 20 % auf Logik beruhen.
Eines der Ziele des Lebens besteht also darin, Emotionen und Logik in Einklang zu bringen. Nicht zuzulassen, dass eines von beiden den Tag beherrscht (was leichter gesagt als getan ist).
In diesem kleinen Buch werden Sie unter anderem Folgendes lernen:
- Emotionales Leck und die 5 Monster der ungesunden Emotionen.
- Was emotionale Intelligenz ist und was sie NICHT ist.
- Machen Sie den "Wer bin ich"-Test, um Ihre Stärken und Schwächen zu verstehen.
- Toxischer Stress und wie er Ihren Körper, Ihren Geist, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten beeinflusst.
- Wie Ihr Gehirn Ihre Flucht-, Angst- und Erstarrungsreaktion steuert.
- Die Kontrolle über Ihre Gedanken.
- Werkzeuge, um Ihrem Gehirn eine Pause zu gönnen.
- Die zwei Systeme, die uns kontrollieren.
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| ISBN: | 9781732014350 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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