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Basic Drills of Volleyball
Als Sportart hat Volleyball einen immensen Freizeit- und Übertragungswert und erfüllt somit alle Anforderungen an eine hervorragende Form der körperlichen Betätigung. Um sich speziell im Volleyball körperlich zu betätigen, ist es notwendig, eine starke Basis zu schaffen.
Für Anfänger werden die Grundlagen durch Übungen geschaffen, und es ist hilfreich für sie, Schritt für Schritt mit der Progression der Übungen zu gehen. Übungen sind ein integraler Bestandteil des Trainings. Dieses Buch wird der neuen Generation eine Idee geben, wie sie die Übungen für die Anfänger im Volleyballspiel vorbereiten kann.
Dieses Buch wird auch den Trainern und Lehrern helfen, den Anfängern Training zu geben und ihre Fähigkeiten zu entwickeln. Der Autor dieses Buches hat alle grundlegenden Übungen des Volleyballs gegeben, nämlich: Überkopfpass, Übungen für Überkopfpass, Unterhandpass, Übungen für Unterhandpass, Aufschlag (Unterhandaufschlag, Übungen für Unterhandaufschlag, Tennisaufschlag, Übungen für Tennisaufschlag), Spike und Block, um die Basis der Volleyballer sehr stark zu machen.
| ISBN: | 9783659437373 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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