Bewertung:
Das Buch über Gua Sha von Julie hat überwältigend positive Kritiken erhalten. Gelobt werden die klaren Anweisungen, die schöne Aufmachung und die Wirksamkeit bei der Förderung von Hautpflege und Selbstpflege. Die Nutzer schätzen das Fachwissen der Autorin, den verständlichen Schreibstil und die praktischen Techniken, die sie vermittelt.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und leicht nachvollziehbar
⬤ enthält schöne Illustrationen
⬤ wirksame Techniken für die Hautpflege
⬤ bietet sowohl eine Anleitung für den schnellen Einstieg als auch ausführliche Informationen
⬤ fördert einen ganzheitlichen Ansatz für die Selbstpflege
⬤ eignet sich für Anfänger und erfahrene Anwender gleichermaßen
⬤ ist visuell beeindruckend und fühlt sich wie ein Genuss an.
Manche Anwender finden die ersten Selbstpflegeroutinen vielleicht überwältigend; die Erfahrung mit Hautpflegepraktiken kann variieren und es braucht Zeit, die Techniken zu beherrschen.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Gua Sha & Crystal Massage: Techniques for Healthy, Clear, and Glowing Skin
Die Gua-Sha-Massage, deren Ursprünge in der traditionellen chinesischen Medizin bis ins 7. Jahrhundert zurückreichen, ist sowohl alt als auch revolutionär: eine bewährte Hautpflegemethode, die Ihnen nicht nur eine strahlende, ebenmäßige Haut bescheren kann, sondern auch einen Moment der Achtsamkeit, der sich in größerer geistiger Klarheit niederschlägt.
Gua Sha arbeitet mit dem Lymphsystem, um Verspannungen zu lösen, Schwellungen zu reduzieren und auch mentale Vorteile zu bringen. Dieses nützliche und schöne Buch gibt Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um diese erstaunliche Technik in Ihre eigene Hautpflege-Routine einzubauen: Mit flachen Steinen wird die Haut sanft geschabt, um die Mikrozirkulation und Regeneration zu fördern. Darüber hinaus können Rollen aus Kristallen wie Amethyst, Rosenquarz und Jade ähnliche Effekte erzielen und haben den zusätzlichen Vorteil, dass sie bei der Anwendung kühl auf der Haut liegen.
Wenn Sie die Techniken in diesem Buch befolgen, werden Sie eine verbesserte Elastizität und Spannkraft feststellen und sogar Entzündungen lindern können. Die prominente Kosmetikerin Julie Civiello Polier stellt ihre bewährten Methoden vor, die sie bereits bei Kundinnen wie Goldie Hawn, Miranda Kerr und Christy Turlington angewendet hat.
| ISBN: | 9781454948445 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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