Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine Vielzahl gesunder Rezepte und praktische Tipps für eine preiswerte Küche. Es wird gelobt, weil es leicht zu befolgen ist und klare Anweisungen und nützliche Informationen enthält. Einige Leser sind jedoch enttäuscht, dass teure oder schwer zu findende Zutaten enthalten sind und beliebte Rezepte aus der entsprechenden Fernsehserie fehlen.
Vorteile:** Leicht nachvollziehbare Rezepte ** Gut für Anfänger geeignet ** Gesunde Rezepte ** Praktische Tipps zum Sparen von Zeit und Geld ** Gut illustriert mit hervorragenden Fotos ** Enthält viele nützliche Informationen und Ideen
Nachteile:** Einige Rezepte erfordern schwer zu findende oder teure Zutaten ** Einige Rezepte aus den aktuellen Fernsehserien fehlen ** Einige Leserinnen und Leser waren der Meinung, dass das Buch sein Versprechen, budgetfreundlich zu kochen, nicht erfüllt
(basierend auf 35 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Eat Well for Less: Happy & Healthy: 80 Simple & Speedy Recipes from the Hit BBC Series
Inhalt des Buches:
Es geht nichts über das Zuhause... oder die Arbeit? Wahrscheinlich sind Sie sich dessen nicht bewusst, aber an jedem Arbeitstag spielen Sie Konflikte, Dynamiken und Beziehungen aus Ihrer Vergangenheit nach und stellen sie wieder her.
Sei es, dass Sie eine Autoritätsperson mit einem Elternteil verwechseln, dass Sie Konflikten aus dem Weg gehen, weil Sie sich in der Vergangenheit mit Ihren Geschwistern gestritten haben, oder dass Sie unter dem Impostersyndrom leiden, weil Ihre Familie auf Ihren Erfolg reagiert hat - wenn es um die Arbeit geht, sind wir alle in unserer eigenen Erziehung und den Verhaltensmustern gefangen, die wir in unserer Kindheit gelernt haben. Viele von uns verbringen achtzehn oder mehr prägende Jahre damit, mit ihrer Familie zu leben und ihre Persönlichkeit zu entwickeln; die meisten von uns verbringen aber auch fünfzig Jahre - oder 90.000 Stunden - am Arbeitsplatz. Die Anziehungskraft des Familiären ist so stark, dass wir unbewusst unsere persönliche Vergangenheit in unserer beruflichen Gegenwart nachspielen - selbst wenn sie uns zurückhält.
Durch intime Geschichten, faszinierende Einsichten und provokante Fragen wird die Wirtschaftspsychotherapeutin Naomi Shragai Ihre Sicht auf sich selbst und Ihr Arbeitsleben verändern. Auf der Grundlage von dreißig Jahren Erfahrung und Praxis wird Shragai Ihnen zeigen, dass das, was Sie zurückhält, in Ihrer Gabe liegt, sich zu ändern - und der erste Schritt besteht darin, zu erkennen, wie Sie, wie der Rest der Menschen, mit denen Sie arbeiten, gewohnheitsmäßig Ihre berufliche Gegenwart mit Ihrer persönlichen Vergangenheit verwechseln.
