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Living Well on the Spectrum: How to Use Your Strengths to Meet the Challenges of Asperger Syndrome/High-Functioning Autism
Sich mit dem Asperger-Syndrom oder hochfunktionalem Autismus (AS/HFA) in der "neurotypischen" Welt zurechtzufinden, kann extrem belastend sein. Aber wenn Sie verstehen, auf welche Weise Ihr Gehirn anders funktioniert - und wie Sie Ihre persönlichen Stärken nutzen können -, können Sie Ihr Wohlbefinden erheblich steigern.
In diesem klugen und praktischen Buch hilft Ihnen die erfahrene Therapeutin Valerie L. Gaus, Ziele zu identifizieren, die Ihr Leben verbessern, und konkrete Schritte zu unternehmen, um sie zu erreichen. Die Techniken in diesem Buch sind psychologisch wissenschaftlich fundiert und helfen Ihnen: * Die unausgesprochenen Regeln sozialer Situationen zu erkennen.
*Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten.
*sich zu Hause und bei der Arbeit zu organisieren. *Ängste und Depressionen zu bewältigen.
*Stärken Sie Ihre Beziehungen zu Familie und Freunden. *Erfolgreicheres Leben allein oder mit anderen. Eine Fülle von Geschichten, Fragebögen, Arbeitsblättern und konkreten Beispielen hilft Ihnen, persönliche Lösungen für Probleme zu finden, die Ihnen wahrscheinlich begegnen werden.
Sie können zusätzliche Kopien der Arbeitsblätter zur wiederholten Verwendung herunterladen und ausdrucken. Besonders erwähnenswert ist, dass die Einleitung 2017 mit den neuesten Informationen darüber aktualisiert wurde, wie Autismus-Spektrum-Störungen im DSM-5 definiert sind. Endlich ein einfühlsamer, sachkundiger und positiver Leitfaden für ein gutes Leben mit dem Spektrum.
Fachleute aus dem Bereich der psychischen Gesundheit sollten sich auch das Buch Cognitive-Behavioral Therapy for Adults with Autism Spectrum Disorder, Second Edition des Autors ansehen.
| ISBN: | 9781606236345 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 383 |
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