Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist optisch sehr ansprechend und bietet eine Reihe von praktischen Tipps und Anregungen für gesunde Morgenrituale. Es verwendet ansprechende Bilder, kurze Texte und eine durchdachte Struktur, um das Lesen zu erleichtern. In vielen Rezensionen werden die motivierenden Aspekte und der ganzheitliche Ansatz zur Selbstverbesserung hervorgehoben. Einige Nutzer sind jedoch der Meinung, dass das Buch zwar viel Material abdeckt, es ihm aber in bestimmten Bereichen an Tiefe mangelt und es sich manchmal überwältigend oder oberflächlich anfühlt. Das Buch wird aufgrund seiner ansprechenden Gestaltung und seines aufbauenden Inhalts häufig als sinnvolles Geschenk empfohlen.
Vorteile:⬤ Schönes Design und Layout
⬤ leicht zu lesen
⬤ bietet Inspiration und praktische Tipps für morgendliche Rituale
⬤ fördert die Selbstverbesserung auf sanfte Weise
⬤ enthält nützliche Übungen, Zitate und visuelle Darstellungen
⬤ wird als Geschenk sehr geschätzt.
⬤ Einige Leser finden, dass es dem Buch an Tiefe und Praxisnähe in der Behandlung von Themen mangelt
⬤ es kann sich überwältigend anfühlen mit zu viel Inhalt ohne ausreichende Integration
⬤ bestimmte Abschnitte könnten nicht bei allen Zielgruppen Anklang finden.
(basierend auf 43 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Good Mornings: Morning Rituals for Wellness, Peace and Purpose
Inhalt des Buches:
Rituale am frühen Morgen für Zufriedenheit, Klarheit und Sinn.
In diesem inspirierenden Leitfaden zeigt Linnea Dunne, Bestsellerautorin von Lagom: Die schwedische Kunst des ausgeglichenen Lebens, wie Sie ein lebensbejahendes Ritual in Ihre morgendliche Routine einbauen können, das sowohl Ihrer körperlichen als auch Ihrer geistigen Gesundheit zugute kommt, Ihre Produktivität erhöht und Ihren Tag positiv beeinflusst.
Ob es sich um eine Yoga-Praxis bei Sonnenaufgang handelt, um eine Achtsamkeitsmeditation gleich nach dem Aufwachen, um ein Tagebuch, während Sie Ihren Morgenkaffee schlürfen, oder um das Lauschen auf Vogelgezwitscher im Garten, bevor Sie Ihren täglichen Arbeitsweg in Angriff nehmen - ein morgendliches Ritual kann Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern und Ihrem Tag mehr Zufriedenheit, Klarheit und Sinn verleihen.
Mit zahllosen Ideen für nährende morgendliche Praktiken und unschätzbaren Ratschlägen, wie Sie ein Morgenritual schaffen können, das einzigartig für Sie ist und Ihre individuellen Bedürfnisse, Umstände und zeitlichen Beschränkungen berücksichtigt, wird Ihnen dieses Buch helfen, das Beste aus der Ruhe und dem Versprechen der ersten Momente eines jeden Tages zu machen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781856754019 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 192 |
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