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Bedtime Stories for Adults: Tales to Soothe the Tired Souls
Möchten Sie etwas, das Ihnen hilft, nachts einzuschlafen?
Möchten Sie die Gute-Nacht-Geschichte aus Ihrer Kindheit nachspielen?
Wünschen Sie sich etwas Leichtes zum Lesen vor dem Einschlafen?
Dann lesen Sie weiter!
Gutenachtgeschichten sind eine ausgezeichnete und bewährte Methode, um sich zu entspannen und Achtsamkeit zu üben. Diese Geschichten sind nicht nur für Kinder geeignet; sie können auch Ihnen helfen, Schlaflosigkeit zu überwinden, besser zu schlafen und erfrischt und gestärkt aufzuwachen.
Dieses Buch enthält 12 Gute-Nacht-Geschichten für Erwachsene, darunter:
⬤ The Scrivener, Bartleby: A Wall-Street Tale
⬤ Das Geschenk der Heiligen Drei Könige
⬤ Die Maus
⬤ Der gierige Riese
⬤ Westlich des Mondes, östlich der Sonne
⬤ Und viele mehr!
Ärzte vermuten, dass Geschichten, die das Gehirn von Kindern beschäftigen, ohne sie ängstlich zu machen, das Gleiche für Erwachsene tun können. Für Erwachsene können die Geschichten als Atempause für unseren beschäftigten Verstand dienen und unsere Aufmerksamkeit auf etwas Ruhiges lenken; für Kinder hingegen können die Geschichten eine Quelle der Freude und des Staunens sein. Ganz pragmatisch betrachtet: Wenn Sie sich hinlegen, fallen Ihnen plötzlich alle Dinge wieder ein, um die Sie sich in den letzten zehn Jahren nicht gekümmert haben? Es ist möglich, dass das Erzählen von Geschichten vor dem Schlafengehen unsere Gedanken davon abhält, in diese Richtung zu gehen. Gute-Nacht-Geschichten können dazu beitragen, diesen Kreislauf des negativen Denkens zu durchbrechen, indem sie unsere Aufmerksamkeit von unseren Sorgen ablenken und auf die liebenswerte Geschichte lenken, die wir gerade genießen - oder auch nicht.
Worauf warten Sie also noch? Klicken Sie auf die Schaltfläche "Kaufen", um dieses Exemplar zu erwerben und sich nachts umzuorientieren und besser zu schlafen.
| ISBN: | 9781804344316 |
| Autor: | |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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