Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch liefert wertvolle Informationen über Nahrungsfette, insbesondere über die Gefahren gesättigter Fette, und enthält köstliche Rezepte. Es wird denjenigen empfohlen, die ihren Cholesterinspiegel überwachen.
Vorteile:Informativer Inhalt über Nahrungsfette, enthält leckere Rezepte, sehr empfehlenswert für die Cholesterinüberwachung, schnelle Lieferung.
Nachteile:Einige Benutzer könnten die Betonung des Verzichts auf gesättigte Fettsäuren als zu starr oder extrem empfinden.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Good Cholesterol, Bad Cholesterol: An Indispensable Guide to the Facts about Cholesterol
Inhalt des Buches:
Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein wichtiger Risikofaktor für Herzerkrankungen, Herzinfarkte und Schlaganfälle.
Und obwohl das Cholesterin-Screening einer der am häufigsten durchgeführten und ausgewerteten Bluttests ist, wissen viele Menschen nicht, dass unser Körper ein gewisses Maß an Cholesterin benötigt, um normal zu funktionieren, und sind verwirrt darüber, welches Cholesterin das „gute“ und welches das „schlechte“ ist. In Good Cholesterol, Bad Cholesterol präsentiert Hirsch eine klare, prägnante Einführung in alle Varianten dieses Blutfetts, einschließlich HDL (High-Density-Lipoprotein), LDL (Low-Density-Lipoprotein), VDL (Very Low Density Lipoprotein) und andere, sowie die Verbindung zwischen den verschiedenen Arten von Fett, die den Cholesterinspiegel beeinflussen.
Dieses Buch enthält wichtige Informationen darüber, wie Cholesterin mit Herzkrankheiten, Schlaganfällen und anderen lebensbedrohlichen Erkrankungen zusammenhängt, und gibt Hinweise, wie man den Cholesterinspiegel durch Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung in den Griff bekommt - für optimale, lebenslange Gesundheit.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781569245286 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2002 |
| Seitenzahl: | 128 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
