Bewertung:

In den Rezensionen wird das Buch stark missbilligt, vor allem wegen der fragwürdigen Ethik und des früheren Verhaltens des Autors als Psychiater. Die Rezensenten empfehlen, das Buch zu meiden und sich den zugehörigen Podcast anzuhören, um mehr über die Handlungen des Autors zu erfahren.
Vorteile:Keine Erwähnung; die Rezensionen sind überwältigend negativ.
Nachteile:Dem Autor wurde die ärztliche Approbation entzogen, er hat sich unethisch verhalten, Patienten manipuliert, und das Buch fördert schädliche Einstellungen zum Umgang mit Wut und toxischen Beziehungen.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Hello Darkness, My Old Friend: Embracing Anger to Heal Your Life
Dieses innovative Selbsthilfebuch zeigt auf, dass Wut ein allgegenwärtiger, wenn auch unangenehmer Teil des Lebens eines jeden Menschen ist, und zwar jeden einzelnen Tag. Unser Glück und unser Erfolg - beruflich, persönlich und körperlich - hängen direkt von unserer Fähigkeit ab, damit umzugehen.
Anhand von klinischen Vignetten sowie bekannten Beispielen aus der Presse und der Leinwand werden alle Aspekte der Wut, von der Rivalität zwischen Geschwistern bis hin zur Gewalt des Mobs, analysiert und verstanden. Für jede denkbare Frustration oder Konfrontation werden konstruktive, pragmatische Ansätze vorgeschlagen.
Das Buch beruhigt und erhellt zugleich. Mit Hunderten von Fußnoten ist es ein enzyklopädischer Überblick über ein wichtiges Thema.