Hallo, höheres Selbst: Der Leitfaden eines Außenseiters, um sich selbst in einer schwierigen Welt zu lieben

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Hello, Higher Self“ von Bunny Michael wird für seine Fähigkeit gelobt, die Leser zu inspirieren und auf eine persönliche Heilungsreise zu führen. Es verbindet persönliche Geschichten mit umsetzbaren Ratschlägen und Einblicken in gesellschaftliche Themen, die sich auf die psychische Gesundheit auswirken, und ist damit nachvollziehbar und zeitgemäß.

Vorteile:

Sehr persönliche und nachvollziehbare Geschichten, gut recherchierte Inhalte zu gesellschaftlichen Normen, umsetzbare Anleitungen zur Selbstfindung, hilfreiche Affirmationen und Meditationen, gut gegliedert und leicht nachvollziehbar, zeitgemäß und erbaulich für Heilungsreisen.

Nachteile:

In den Rezensionen wird nichts erwähnt.

(basierend auf 3 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Hello, Higher Self: An Outsider's Guide to Loving Yourself in a Tough World

Inhalt des Buches:

(Für Fans von Yung Pueblo und Nicole LePera: Hello Higher Self ist ein umfassender Leitfaden für radikale Selbstliebe von der beliebten Autorin von Selbsthilfeinhalten und Multimedia-Künstlerin Bunny Michael)

Unsicherheiten, Unzulänglichkeiten, Selbstzweifel - wir alle haben sie, und nie mehr als in diesem Zeitalter der Medienübersättigung und des technischen Voyeurismus. Hier kommt Bunny Michael ins Spiel, eine interdisziplinäre Künstlerin, die mit ihrer Arbeit dort anknüpft, wo Alex Elle, Bren Brown und Julia Cameron aufgehört haben.

Bunny weiß aus erster Hand, was es heißt, ein Außenseiter zu sein: vom Versuch, in einer von Social-Media-Followern diktierten Kunstwelt Fuß zu fassen, über die Auseinandersetzung mit ihrer queeren Identität bis hin zum Umgang mit den gesellschaftlichen Traumata, die sie als Person of Color in einer Gesellschaft, die Weißsein privilegiert, geerbt hat. Es war ein echter Tiefpunkt, an dem Bunny zum ersten Mal mit ihrem höheren Selbst in Kontakt kam - und seitdem hilft sie ihren Followern durch ihre Kunst und ihre inspirierende Instagram-Präsenz, dasselbe zu tun.

Aufbauend auf Bunnys viralen Memes ist Hello Higher Self ein Manifest zur Selbstfürsorge, das die Leser dazu aufruft, ihre Perspektive radikal zu ändern - von den erlernten hierarchischen Überzeugungen (Learned Hierarchal Beliefs, LHBs), die wir alle verinnerlicht haben, hin zu der Selbstakzeptanz, in die wir hineingeboren wurden, auch bekannt als unser höheres Selbst. Dieses Buch wirft ein Licht auf achtzehn Lebensbereiche, in denen LHBs oft lauern - von Kreativität über Arbeit, Beziehungen, Ethnie bis hin zu sexuellem Vergnügen. Bunnys Mischung aus meditativen Ratschlägen, schriftlichen Übungen und persönlichen Beispielen sorgt für eine atemberaubende Lektüre.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780316471565
• Autor: Bunny Michael
• Verlag: Voracious
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover