Bewertung:
Das Buch „Hold Me Tight“ von Dr. Sue Johnson ist ein umfassender Leitfaden, der sich darauf konzentriert, romantische Beziehungen von Erwachsenen durch die Brille der Bindungstheorie zu verstehen und zu verbessern. Die Leserinnen und Leser schätzen die tiefen Einblicke, die praktischen Übungen und den einfühlsamen Schreibstil. Das Buch zielt darauf ab, Paaren zu helfen, emotionale Bindung und Kommunikation zu steuern, was zu gesünderen Beziehungen führt. Einige Leser finden es jedoch aufgrund seiner Länge und Komplexität im Vergleich zu anderen Beziehungsbüchern schwierig, es zu lesen.
Vorteile:⬤ Tiefe Einblicke in die emotionale Dynamik von Beziehungen, die auf der Bindungstheorie basieren.
⬤ Praktische Übungen und Gesprächsanregungen zur Förderung der Kommunikation.
⬤ Einfühlsamer und zugänglicher Schreibstil, der den Leser anspricht.
⬤ Fallstudien aus dem wirklichen Leben, die die Prinzipien des Buches wirksam veranschaulichen.
⬤ Fördert die Selbstreflexion und das Verständnis für emotionale Bedürfnisse.
⬤ Langer und dichter Inhalt, den manche als überwältigend empfinden könnten.
⬤ Nicht so leicht verdaulich wie einige populäre Beziehungsbücher wie „Die fünf Sprachen der Liebe“.
⬤ Einige Leser äußern ihre Frustration darüber, dass beide Partner sich engagieren müssen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen.
⬤ Enthält einige kulturell sensible Themen, die bestimmte Leser beleidigen könnten.
(basierend auf 1014 Leserbewertungen)
Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love
Stärken und vertiefen Sie Ihre Beziehungen mit diesem "dringend benötigten" (Harville Hendrix, PhD) Leitfaden, der sich über eine Million Mal verkauft hat, durch aufschlussreiche praktische Übungen, sieben tiefgründige Gespräche und kluge Ratschläge vom "besten Paartherapeuten der Welt" (John Gottman, PhD, Bestsellerautor).
Möchten Sie eine gesunde Beziehung bereichern, eine müde Beziehung wiederbeleben oder eine schief gelaufene Beziehung retten? Wir alle wünschen uns ein Leben lang Liebe, Unterstützung und Begleitung. Aber manchmal brauchen wir ein wenig Hilfe.
Hier kommt Dr. Sue Johnson ins Spiel, die Entwicklerin der emotional fokussierten Paartherapie und laut Dr. William J. Doherty, PhD, "der originellste Beitrag zur Paartherapie in den letzten dreißig Jahren". In Hold Me Tight teilt Dr. Johnson ihr bahnbrechendes und bemerkenswert erfolgreiches Programm zur Schaffung stärkerer, sicherer Beziehungen.
Die Botschaft von Hold Me Tight ist einfach: Vergessen Sie es, zu lernen, wie man besser streitet, Ihre frühe Kindheit zu analysieren, große romantische Gesten zu machen oder mit neuen Sexstellungen zu experimentieren. Erkennen Sie stattdessen die emotionale Grundlage Ihrer Beziehung, indem Sie erkennen, dass Sie emotional an Ihren Partner gebunden und von ihm abhängig sind, so wie ein Kind von einem Elternteil genährt, beruhigt und beschützt wird. Dr. Johnson lehrt, dass der Weg, eine Beziehung zu verbessern oder zu retten, darin besteht, offen und einfühlsam aufeinander zuzugehen und die emotionale Verbindung wiederherzustellen. In diesem Sinne konzentriert sie sich auf Schlüsselmomente in einer Beziehung und nutzt diese als Berührungspunkte für sieben Heilungsgespräche, darunter:
⬤ Erkennen der dämonischen Dialoge.
⬤ Die wunden Punkte finden.
⬤ Einen steinigen Moment wieder aufgreifen.
⬤ Verletzungen verzeihen.
⬤ Deine Liebe lebendig halten.
Diese Gespräche geben Ihnen einen Einblick in die entscheidenden Momente in Ihrer Beziehung und helfen Ihnen, diese Momente so zu gestalten, dass eine sichere und dauerhafte Bindung entsteht.
Anhand von Geschichten aus der Praxis von Dr. Johnson, erhellenden Ratschlägen und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihre Beziehung pflegen, schützen und ausbauen können, um eine lebenslange Liebe zu gewährleisten.
| ISBN: | 9780316113007 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
| Seitenzahl: | 300 |
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