Bewertung:
Das Buch „Keep Your Brain Alive“ ist eine Sammlung neurobiologischer Übungen zur Verbesserung der geistigen Fitness und zur Vorbeugung von Gedächtnisverlust. Viele Leser schätzen die ansprechenden Übungen und praktischen Ratschläge sowie das leicht zu lesende Format des Buches. Einige Benutzer äußern sich jedoch enttäuscht über den Mangel an erwarteten Inhalten, wie z. B. Puzzles, und den geringen Umfang des Buches.
Vorteile:⬤ Enthält eine Vielzahl von spannenden neurobischen Übungen.
⬤ Leicht zu lesen und mitzunehmen.
⬤ Bietet praktische Ratschläge zur Erhaltung der geistigen Fitness.
⬤ Von Experten geschrieben, enthält es wichtige Forschungsdaten.
⬤ Einige Leser finden es hilfreich für Menschen mit Gedächtnisproblemen, z. B. bei Demenz.
⬤ Enthält sich wiederholende Übungen, die manche Leser überflüssig finden könnten.
⬤ Nicht das, was einige Leser erwartet haben; es fehlen Puzzles und Spiele.
⬤ Die geringe Größe des Buches ist für einige Benutzer enttäuschend.
⬤ Das Kleingedruckte kann für die Zielgruppe schwer zu lesen sein.
⬤ Einige Benutzer fanden, dass es eher eine Zusammenfassung als ein umfassender Leitfaden ist.
(basierend auf 117 Leserbewertungen)
Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness
Über 40? Vergesslich geworden? Entdecken Sie das Geheimnis von Neurobics.
Neurobics ist ein einzigartiges Gehirntrainingsprogramm, das jederzeit und überall durchgeführt werden kann. Diese täuschend einfachen Übungen basieren auf den neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und regen die Nährstoffe im Gehirn an, damit neue Gehirnzellen wachsen können.
Der Schlüssel zu einem starken und gesunden Gehirn liegt darin, Routinen zu durchbrechen und alle fünf Sinne auf unerwartete Weise zu nutzen. Diese 83 Übungen sind ungewöhnlich, unterhaltsam und einfach und machen Ihr Gehirn fit für jede Herausforderung - ob Sie sich nun einen Namen merken, eine neue App lernen oder bei der Arbeit kreativ bleiben wollen.
| ISBN: | 9780761168935 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 204 |
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