Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird von Tai Chi-Praktizierenden, insbesondere von Anfängern, wegen seiner klaren Anweisungen, detaillierten Diagramme und als ergänzende Ressource zum Live-Unterricht sehr geschätzt. Es bietet wertvolle Einblicke in die Bewegungen und die Theorie des Tai Chi und ist damit ein gutes Nachschlagewerk zum Üben und Verfeinern der Techniken. Einige Rezensenten merkten jedoch an, dass es für absolute Anfänger oder für diejenigen, die sich ausschließlich auf Diagramme verlassen, nicht ausreichend sein könnte.
Vorteile:Klare und gut geschriebene Anleitungen, hilfreiche Diagramme, geeignet für Anfänger und als Nachschlagewerk für Studenten, gut für die Theorie und die Verfeinerung der Praxis, wertvolle Einblicke von erfahrenen Praktikern, pünktliche Lieferung von Verkäufern.
Nachteile:Kein Ersatz für einen Tai-Chi-Lehrer, manche finden es schwierig, nur anhand von Diagrammen zu lernen, kann für absolute Anfänger ohne vorherige Anleitung ungeeignet sein, es wird über Probleme mit der Vollständigkeit des Buches berichtet.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Handbook of t'Ai Chi Ch'uan Exercises
Inhalt des Buches:
Enthält alle drei Formen des T'ai Chi, die vom Yang-Stil abgeleitet sind - die Lange Form, die Kurze Form und Push Hands.
Dieser Leitfaden für Einsteiger in T'ai Chi soll helfen, den Kreislauf und die Verdauung zu verbessern und das spirituelle Bewusstsein zu schärfen. Die Autorin bietet eine Geschichte des T'ai Chi und die wichtigsten Punkte für die Praxis.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780877288916 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1996 |
| Seitenzahl: | 224 |
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