Bewertung:
Das Buch wird von Lesern, die eine Zertifizierung als Personal Trainer anstreben, im Allgemeinen gut angenommen, da es umfassende Informationen bietet und für das Studium hilfreich ist. Einige Nutzer berichteten jedoch über Probleme mit dem physischen Zustand des Buches bei der Ankunft und kritisierten die Lesbarkeit und Genauigkeit.
Vorteile:Umfassende Informationen, gut erklärter Inhalt, nützlich für die Zertifizierung, gut zum Nachschlagen, schnelle Lieferung, gute Schreibqualität.
Nachteile:Einige Exemplare kamen beschädigt an, waren nicht leicht zu lesen und zu verdauen, enthielten widersprüchliche Informationen, es fehlte ein Leitfaden zur Beantwortung von Fragen, und sie wurden als zu schwierig für die Kursdauer erachtet.
(basierend auf 30 Leserbewertungen)
Fitness Professional's Handbook
Fitness Professional's Handbook, Seventh Edition With Web Resource (Handbuch für Fitness-Profis, siebte Auflage mit Web-Ressource) vermittelt aktuellen und zukünftigen Fitness-Profis das Wissen, um Teilnehmer zu überprüfen, standardisierte Fitnesstests durchzuführen, die wichtigsten Komponenten der Fitness zu bewerten und geeignete Übungen zu verschreiben. Der vollständig aktualisierte Text verwendet die neuesten Standards, Richtlinien und Forschungsergebnisse von Autoritäten auf dem Gebiet, um die Leser auf die Zertifizierung vorzubereiten und sie mit dem Wissen auszustatten, um mit einer Vielzahl von Kunden und Bevölkerungsgruppen zu arbeiten.
Dieser vollfarbige Text enthält Informationen aus der 10. Ausgabe der ACSM Guidelines for Exercise Testing and Prescription und den Physical Activity Guidelines for Americans, die Empfehlungen für Bewegung und körperliche Aktivität für Erwachsene, ältere Erwachsene, Kinder und Menschen mit besonderen Bedürfnissen enthalten. Der Text berücksichtigt die Bedeutung der Kommunikation zwischen medizinischem und medizinischem Fachpersonal und denjenigen, die im Fitnessbereich tätig sind, um den Lesern eine Grundlage für die Verschreibung von Übungen und die Bereitstellung von bedarfs- und zielspezifischen Bewegungs- und Fitnessprogrammen zu bieten.
Jedes Kapitel wurde aktualisiert, so dass die Leser die neuesten Theorien und Forschungsergebnisse erforschen und auf reale Situationen anwenden können. Zu den wichtigsten Änderungen der siebten Auflage gehören:
- Eine Online-Videothek mit 24 Videoclips hilft dem Leser, die im Buch behandelten Schlüsseltechniken besser anzuwenden.
- Eine Web-Ressource mit halbjährlichen Branchen-Updates und -Referenzen sowie ausfüllbaren Formularen ist ein nützliches Hilfsmittel für Studenten, das sie auch außerhalb des Klassenzimmers nutzen können.
- Ein neues Kapitel, "Training for Performance", hilft Fachleuten, ihre Praxis auf die Arbeit mit Freizeitsportlern auszuweiten, die leistungsbezogene Ziele verfolgen.
- Neue Informationen, darunter die Folgen von Muskelschäden durch Sport (Rhabdomyolyse), Geräte zur Verfolgung der körperlichen Aktivität und zur Schätzung des Energieverbrauchs (z. B. Beschleunigungsmesser), relative Flexibilität und die Rolle des lumbopelvinen Rhythmus für die Funktion des Rückens, die Bedeutung der Progression bei der Verschreibung von Übungen und der professionelle Betreuungsstandard im Zusammenhang mit HIIT-Programmen, spiegeln aktuelle Themen von Interesse und Forschung wider.
- Aktualisierte Statistiken über Herz-Kreislauf-Erkrankungen und KHK von der American Heart Association, Fettleibigkeit bei Erwachsenen und Kindern sowie die Prävalenz von COPD, Asthma, Bronchitis und Emphysem gewährleisten eine genaue Darstellung der Daten.
- Einem aktualisierten Zusatzpaket, das auch einen Leitfaden für Ausbilder, ein Testpaket, ein Präsentationspaket und eine Bilddatenbank enthält, wurden Kapitelquizze hinzugefügt.
Das Fitness Professional's Handbook, Seventh Edition With Web Resource, enthält eine Vielzahl von Lernhilfen, die den Studenten helfen, wichtige Informationen zu erkennen und zu behalten. Zielsetzungen, Kernpunkte, Glossarbegriffe und Fragen zur Wiederholung des Kapitels führen die Studenten zu wichtigen Konzepten, während Kästen mit Forschungsergebnissen und Verfahren für gängige Fitnesstests die Aufmerksamkeit auf häufig gesuchte Informationen lenken. Fragen und Antworten zu Fallstudien helfen dem Leser, die Konzepte auf reale Szenarien anzuwenden. Die nummerierten und nach Kapiteln geordneten Verweise am Ende des Buches geben Hinweise für eine tiefergehende Recherche.
Mit einem umfassenden und praktischen Ansatz ermöglicht dieser Text dem Leser, Einzelpersonen, Gemeinschaften und Gruppen dabei zu helfen, die Vorteile regelmäßiger körperlicher Aktivität in einem positiven und sicheren Umfeld zu nutzen. Es bietet Hintergrundinformationen zum Thema, wissenschaftliche Grundlagen und aktuelle Empfehlungen, die den Lesern helfen, die Rolle der körperlichen Aktivität für die Lebensqualität besser zu verstehen, sowie Richtlinien für Screening, Tests, Überwachung und Modifizierung der Aktivität für verschiedene Bevölkerungsgruppen.
| ISBN: | 9781492523376 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 592 |
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