Bewertung:
Das Buch stellt verschiedene Akupressurtechniken vor, die sich vor allem auf die Handreflexzonenmassage konzentrieren und die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) einbeziehen. Viele Benutzer schätzten die praktischen Anwendungen und die einfache Handhabung, während einige die Klarheit der Diagramme kritisierten.
Vorteile:⬤ Effektive Techniken für chronische Probleme wie Migräne
⬤ kombiniert Handreflexzonenmassage mit TCM
⬤ professionelle Präsentation
⬤ ermutigt zum Selbstversuch
⬤ kompakt und tragbar für den Einsatz unterwegs.
⬤ Diagramme werden als zu klein und unübersichtlich empfunden
⬤ einige Nutzer vermissen anatomische Details
⬤ in einigen Exemplaren wurden Druckfehler festgestellt.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Hand Reflexology & Acupressure - A Natural Way to Health Through Traditional Chinese Medicine
Obwohl Praktiken wie die Akupunktur in den letzten Jahrzehnten im Westen populär geworden sind, sind sie seit Tausenden von Jahren Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Handreflexzonenmassage und Akupressur sind zwei Techniken, die ähnliche Ergebnisse wie kompliziertere Praktiken wie die Akupunktur erzielen können, aber zu Hause, an sich selbst und ohne Hilfsmittel durchgeführt werden können.
Dieses Buch ist ein Leitfaden für Einsteiger in diese druckbasierten Praktiken. Anhand von Illustrationen und leicht verständlicher Sprache lernen die Leserinnen und Leser eine Vielzahl nützlicher Druckpunkte kennen und erfahren, wie man sie richtig einsetzt und wie man sie täglich pflegt, um bestimmte gesundheitliche Probleme anzugehen.
Jüngste Studien haben gezeigt, dass Handreflexzonenmassage und Akupressur bei einer Reihe von Problemen helfen können, darunter:
⬤ Brechreiz.
⬤ Stress, Anspannung und Angst
⬤ Schlaflosigkeit.
⬤ Kopfschmerzen
⬤ Chronische Schmerzen.
⬤ Verdauungsprobleme.
⬤ Muskel- und Gelenkverletzungen.
Die sicheren, zuverlässigen Techniken, die in diesem Buch beschrieben werden, sind für jeden leicht zu erlernen und können überall angewendet werden.
| ISBN: | 9781602201620 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | A Natural Way to Health Through Traditional Chinese Medicine |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 144 |
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