Happy Dance: An Experimental Journey to Greater Health and Stability Through Mindful Movement and Contact Improvisation
Dieses Tanztagebuch begleitet die Autorin, Forscherin und Universitätsdozentin Laura Kline auf ihrer einzigartigen Reise zu mehr Bewusstsein. Es zeichnet ihre täglichen Unsicherheiten als fünfundfünfzigjährige Tanzstudentin auf, die an ihrer eigenen Universität verdeckt für ihren nächsten lesbischen Liebesroman recherchiert.
Sie ist nervös, als sie an diesem risikoreichen Kontaktimprovisationskurs teilnimmt, erkennt aber bald, welch große Chance er den Protagonisten bietet, zwei fiktiven Tänzerinnen, die sich ineinander verlieben. Sie ahnt nicht, wie sehr dieser Kurs zusammen mit ihren wöchentlichen 5Rhythms(R)-Tanzstunden ihr persönliches Wachstum und ihre Weltanschauung beeinflussen wird, indem er sie zwingt, langsamer zu werden und den intensiven Geschmack eines jeden Augenblicks zu erleben. Es verbessert sogar ihre Überlebensfähigkeiten.
Als die COVID-19-Pandemie ausbricht, erweitert sich ihre tägliche Reflexion auf laute Nachbarn, Wände, die sich ihr, ihrem Partner und ihrer Katze während des plötzlichen Hausarrests nähern, Kämpfe mit dem Unterrichten in der Ferne, Schlafverlust, Gewichtsverlust usw. Ohne sich dessen bewusst zu sein, wird Laura zur Protagonistin ihres eigenen Buches - dieses Tagebuchs.
Ihr lebhaftes und humorvolles Tanzabenteuer veranschaulicht, wie das Gegenwärtigwerden - und sei es auch nur für fünf kurze Minuten, in denen sie in reiner Stille verharrt, was sie den Happy Dance nennt - Menschen buchstäblich aufrichten und ihnen einen sicheren Raum bieten kann, um unerwartete steinige Wege zu durchqueren. Ihre Expedition ist von Verletzungen und Stress gezeichnet, doch sie tanzt weiter.
Seite für Seite sehen wir anhand von Lauras Strichmännchen-Illustrationen, wie Laura allmählich eine jugendliche Lebendigkeit in ihrem Bewegungsapparat entdeckt, die ihre schmerzenden Gelenke schmiert und sie zum Hüpfen bringt, wenn sie barfuß in die Küche geht - oder den Moonwalk im Kopierraum ihrer Schule meistert. Durch eine tiefgreifende Erkundung von achtsamer Bewegung und Kontaktimprovisation beobachten wir Laura, wie sie ihren Weg zu mehr Gesundheit, Stabilität, Heilung und Glück tanzt.
| ISBN: | 9781982258238 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
