Harden the F#ck Up: Wie man widerstandsfähig wird, aufhört, Dinge persönlich zu nehmen und mit dem Leben weitermacht

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Harden the F#ck Up: Wie man widerstandsfähig wird, aufhört, Dinge persönlich zu nehmen und mit dem Leben weitermacht (Felix Economakis)

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Originaltitel:

Harden the F#ck Up: How to Be Resilient and Stop Taking Things Personally and Get on with Life

Inhalt des Buches:

In Zeiten sozialer und wirtschaftlicher Unsicherheit müssen wir flexibel und widerstandsfähig sein. Stattdessen sind wir empfindlicher, anspruchsvoller und beschweren uns mehr denn je.

In Harden The F#ck Up erklärt der Psychologe Felix Economakis, dass frühere Generationen härter und fleißiger waren und besser mit Hindernissen zurechtkamen, und vergleicht ihre Einstellungen mit unserer übermäßig sensiblen, von der Hand in den Mund gelegten Kultur. Er schlägt vor, dass wir, um zu bekommen, was wir wollen, eine Dosis der Medizin unserer Großeltern einnehmen müssen - und härter werden.

Beginnend mit der Frage, wie wir die Opfer akzeptieren können, die notwendig sind, um unsere Ziele zu erreichen, und wie wir unsere Einstellung entsprechend ändern können, bietet Economakis neue Wege an, um über die Herausforderungen, denen wir im Leben begegnen, nachzudenken. Er gibt geradlinige, ehrliche Ratschläge für die Entwicklung von Resilienz und praktische Erklärungen für die Anwendung dieser Prinzipien in den Bereichen Elternschaft, Beziehungen, am Arbeitsplatz und mehr.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781921024757
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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