Hatha Yoga: Die Yogi-Philosophie des körperlichen Wohlbefindens

Hatha Yoga: die Yogi-Philosophie des Wohlbefindens (Fsico) (Atkinson William Walker Ramacharaka)

Leserbewertungen

Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 2 Stimmen.

Originaltitel:

Hatha Yoga: la Filosofa Yogi del Bienestar Fsico

Inhalt des Buches:

In Hatha Yoga: Yogi-Philosophie des körperlichen Wohlbefindens zeigt uns Ramacharaka den Zweig einer uralten Philosophie, der sich auf das Studium des physischen Körpers konzentriert und die großen Grundlagen hervorhebt, dank derer wir alle einen starken und gesunden Körper besitzen können, der für die maximale Entwicklung unserer Fähigkeiten unerlässlich ist.

Dieses Werk enthält eine ganze Reihe von Ratschlägen zu den verschiedenen Aspekten des menschlichen Körpers, zur Theorie und Praxis der Kontrolle der Lebensenergie, zur Atmung, zur Kontrolle des unwillkürlichen Systems und zur mentalen Einstellung. Gleichzeitig vereint es die Übungen, deren Ziele das Wachstum des "Ichs", die mentale Kontrolle, die Entwicklung der Aufmerksamkeit und der Wahrnehmung sowie der Aufbau der unbewussten Ebene sind, die die unterbewussten Fähigkeiten des Geistes umfasst.

Mit diesem Werk, Hatha Yoga: Yogi-Philosophie des körperlichen Wohlbefindens, hat der Autor nur eine Absicht: einen frischen Wind in unser Leben zu bringen.