Bewertung:
Das Buch wird als vielseitiges und optisch ansprechendes Nachschlagewerk für Yogastellungen, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist, sehr positiv aufgenommen. Während es für seine klaren Anleitungen und schönen Fotos gelobt wird, vermissen einige Nutzer Informationen über die Vorteile der einzelnen Posen.
Vorteile:Schöne Fotos, klare und prägnante Anleitungen, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, eine breite Palette von Posen, einfach für die Praxis zu Hause zu verwenden, umfassend mit Schwierigkeitsbewertungen und optisch unübersichtlich.
Nachteile:Bietet keine Informationen über die Vorteile der Haltungen, ist möglicherweise nicht für absolute Anfänger geeignet, und einige Benutzer wünschten sich zusätzliche Ansichten für bestimmte Haltungen.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Hathy Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice
Endlich ein einfach zu handhabender Leitfaden, der die Schönheit und Essenz des Hatha-Yoga selbst einfängt.
Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice enthält Farbfotos, grundlegende Bewegungshinweise, die englischen und Sanskrit-Namen und Schwierigkeitsgrade für über 150 Haltungen, einschließlich dieser.
Gebundener Winkel.
Bogen.
Brücke.
Stuhl.
Child's.
Kobra.
Halbmond-Longe.
Krähe.
Tänzer I.
Abwärtsgerichteter Hund.
Vorwärtsbeuge.
Girlande.
Halbmond.
Kopfstand.
Intensive Seitendehnung.
Herr der Fische.
Lotus.
Taube.
Schulterstand.
Seitlicher Winkel.
Stab.
Baum.
Dreieck.
Aufwärtsgerichteter Hund.
Warrior.
Rad.
Einfach, attraktiv und praktisch, Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice ist das Nachschlagewerk, das jeder Praktizierende und Ausbilder besitzen sollte.
| ISBN: | 9781450414852 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 192 |
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