Bewertung:
Das Buch „Skin Cleanse“ von Adina Grigore hat eine Mischung aus positiven und negativen Bewertungen erhalten. Viele Nutzer loben die praktische Herangehensweise an die Hautpflege, bei der natürliche Inhaltsstoffe und die Ernährung im Vordergrund stehen. Die Leser berichten von deutlichen Verbesserungen ihres Hautzustandes, einem gesteigerten Bewusstsein für schädliche Inhaltsstoffe in kommerziellen Produkten und einem ansprechenden Schreibstil. Einige Rezensenten empfanden den Tonfall der Autorin jedoch als zu kritisch und merkten an, dass einige der vorgeschlagenen Änderungen überwältigend sein können. Außerdem wird bemängelt, dass einige Behauptungen nicht wissenschaftlich untermauert sind und die Autorin eher aus dem Gesundheitsbereich als aus der Dermatologie kommt.
Vorteile:⬤ Die Hautbedingungen der Leser haben sich deutlich verändert.
⬤ Die Betonung liegt auf natürlichen und einfachen Zutaten, die in der Küche verwendet werden können.
⬤ Fesselnder und humorvoller Schreibstil.
⬤ Bietet praktische Ratschläge über den Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit der Haut.
⬤ Ermutigt die Leser, die schädlichen Auswirkungen kommerzieller Schönheitsprodukte zu verstehen.
⬤ Bietet einfache DIY-Rezepte für natürliche Hautpflege.
⬤ Der Ton der Autorin kann manchmal kritisch oder strafend wirken.
⬤ Einige Leser finden die vorgeschlagenen Änderungen entmutigend oder schwierig umzusetzen.
⬤ Bedenken hinsichtlich der fehlenden wissenschaftlichen Untermauerung bestimmter Behauptungen.
⬤ Leser fühlten sich durch widersprüchliche Ratschläge zur Hautpflege verwirrt.
⬤ Einige Rezepte zum Selbermachen führten zu gemischten Ergebnissen.
(basierend auf 181 Leserbewertungen)
Skin Cleanse: The Simple, All-Natural Program for Clear, Calm, Happy Skin
Wenn es Ihnen wie den meisten Frauen geht, sind Sie seit Ihrer Jugend auf der ewigen Suche nach der perfekten Haut - oder auch nur nach guter Haut. Warum ist es so schwer, gute Haut zu bekommen?
Adina Grigore, Gründerin der Bio-Hautpflegelinie S. W. Basics, ist der Meinung, dass es für eine klare, ruhige und glückliche Haut um viel mehr geht als um Produkte und Peelings. Oder besser gesagt, es geht um viel weniger. In Skin Cleanse führt sie die Leser durch ein ganzheitliches Programm, das ihre Haut von innen heraus heilen soll.
Adinas Programm beginnt, wie jedes gesunde Programm beginnen sollte: mit den Grundlagen für die Gesundheit des ganzen Körpers. Das bedeutet, viel frische, vollwertige Nahrung zu essen, mehr Wasser zu trinken, durch Bewegung das Blut in Bewegung zu bringen und die Zellen mit Sauerstoff zu versorgen und der Haut die Möglichkeit zu geben, sich in Ruhe zu reparieren und zu regenerieren.
Danach werden die Leser zu einer Hautreinigung aufgefordert, bei der sie vierundzwanzig Stunden lang auf Produkte verzichten müssen. Nach der Entgiftung zeigt Adina, wie man seine Schönheitsroutine überarbeitet, wie man Produkte vorsichtig wieder einsetzt und wie man sogar eigene Produkte zu Hause herstellt, mit Ratschlägen und gezielten Lösungen für bestimmte Hautprobleme wie Akne, trockene Haut, fettige Haut und mehr. Das Geheimnis einer schönen, stressfreien Haut ist ganz einfach: Es ist ein Job für Insider.
--Vani Hari, Aktivistin, Autorin von The Food Babe Way und Gründerin von FoodBabe.com.
| ISBN: | 9780062688477 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 256 |
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