Bewertung:
Dr. Robert Buckinghams Buch bietet eine aufschlussreiche und leicht verständliche Diskussion über die Auswirkungen der Ernährung auf die Gesundheit und das Altern und richtet sich an ein breites Publikum mit unterschiedlichen medizinischen Kenntnissen. Die Rezensenten heben die klare Sprache und die praktischen Anleitungen des Buches hervor und betonen sein Potenzial, eine gesunde Lebensweise und die Vorsorge zu informieren und zu verbessern.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und für nicht-medizinische Leser zugänglich
⬤ bietet klare Erklärungen der Mechanismen von Gesundheit und Alterung
⬤ bietet persönliche Einblicke und praktische Empfehlungen zur Verbesserung der Gesundheit
⬤ inspiriert die Leser zu einer gesünderen Lebensweise
⬤ kann als Nachschlagewerk für verschiedene Zielgruppen dienen, einschließlich medizinischer Fachleute und Laien.
Einige Leser könnten bestimmte Informationen als ungewohnt oder schwer verständlich empfinden, wenn sie keine Vorkenntnisse in Gesundheitswissenschaften haben; es fehlt die Tiefe der wissenschaftlichen Erklärungen, die von einem eher fachkundigen Publikum gewünscht wird.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Hazing Aging: How Capillary Endothelia Control Inflammation and Aging
Halten Sie inne, atmen Sie tief durch, setzen Sie Ihre Denkmützen auf und nehmen Sie sich 5 Minuten Zeit, um Worte zu lesen, die Ihr Leben verändern könnten. Hazing Aging stellt einen Krieg fest, der jeden Moment in jedem Endorgan zwischen Kapillarzellen und ihren Verbündeten und den freien Radikalen der Gefäßentzündung stattfindet.
Das Ergebnis dieses Krieges ist das, was uns krank machen kann, da er, ohne dass wir es merken, mit der Zeit heimlich eskaliert. Wenn die Kapillarzellen die Oberhand gewinnen, bleiben wir gesund. Gewinnen die freien Radikale, die für Entzündungen in den Gefäßen verantwortlich sind, so begünstigen sie die Entstehung chronischer Entzündungen.
Sie tun dies, indem sie das körpereigene Immunsystem wie ein Magnet auf sich ziehen.
Es ist dieser Transport von unerwünschtem Immunarsenal, der den Dreh- und Schwungtanz der Kapillarzellen zwischen ihren äußeren Membranen und Mitochondrien blockiert. Hazing Aging beschreibt, was diese Blockade und der chronische entzündliche Triumph im Bereich des interstitiellen Raums bedeuten.
Zu den Folgen gehört die Ausbreitung verschiedener Krankheiten, die die Gesundheit beeinträchtigen. Es ist bemerkenswert, wie die Kapillarzelle und ihre Verbündeten aus dieser Düsternis wieder auftauchen können. Chronische Entzündungen sind nicht unumkehrbar.
Durch eine umfassende Anpassung des Lebensstils werden die freien Radikale in den Zwischenräumen der Gefäße reduziert, wodurch der chronischen Entzündung der Treibstoff für ihre Ausbreitung entzogen wird. Dadurch wird der „Dreh- und Schwungtanz“ der Kapillarzellen freigegeben, so dass sie schließlich wieder die Kontrolle über den Zwischenzellraum übernehmen können. Dadurch wird nicht nur die chronische Entzündungsdynamik umgekehrt, sondern es werden auch andere Krankheitsergebnisse erzielt.
Wir fühlen uns besser, da alle unsere Endorgane gemeinsam an dieser entzündungshemmenden Renaissance teilnehmen. Wenn sich die Funktion der Endorgane verbessert, können wir uns besser bewegen, denken und handeln.
Und wir müssen nicht mehr in der Angst leben, krank zu werden. Hazing Aging gibt uns die Werkzeuge an die Hand, um das Vertrauen zu gewinnen, dass unser Immunsystem optimiert ist, um das zu verhindern, was wir nicht wollen.
| ISBN: | 9781948779104 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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