Bewertung:
Das Buch wird als wertvolle Ressource für Frauen angesehen, die Herzkrankheiten verstehen und ihnen vorbeugen wollen, insbesondere aus weiblicher Sicht. Es enthält zwar hilfreiche Informationen, wird aber von einigen als veraltet und als Überschneidung mit anderen Quellen empfunden.
Vorteile:Hilft Frauen, Herzkrankheiten zu verstehen, gibt gute Tipps zur Vorbeugung, ist leicht zu lesen, enthält spezifische Ernährungs- und Gesundheitsratschläge, ist gut recherchiert, betont die Unterschiede in der Herzgesundheit zwischen Männern und Frauen, wird im Allgemeinen gut aufgenommen und empfohlen.
Nachteile:Einige Informationen sind veraltet, bieten keine neuen Erkenntnisse für Leser, die bereits mit dem Thema Herzgesundheit vertraut sind, und bieten möglicherweise nichts wesentlich Neues für diejenigen, die bereits viel über das Thema gelesen haben.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Heart Sense for Women: Your Plan for Natural Prevention and Treatment
In diesem bahnbrechenden Buch enthüllt Dr. Stephen Sinatra, warum Herzkrankheiten heute die häufigste Todesursache bei Frauen in Amerika sind. Heart Sense for Women räumt mit den Mythen auf, die diese Epidemie im Verborgenen halten, und skizziert einen präskriptiven Plan für natürliche Prävention und Behandlung. In diesem wertvollen Buch erfahren Frauen:
* Wie man die frühen Warnzeichen eines Herzinfarkts erkennt.
* Die 15 wichtigsten Risikofaktoren und wie Sie sich schützen können.
* Wie Sie Ihr Risiko für Herzkrankheiten senken können, wenn Sie mit Ihren Gefühlen in Kontakt kommen.
Von den Vor- und Nachteilen einer Hormonersatztherapie bis hin zu den 12 herzheilenden Lebensmittelgruppen, von wichtigen Stressbewältigungstechniken bis hin zu inspirierenden Geschichten aus dem wahren Leben - Heart Sense for Women ist ein Buch, das keine Frau missen sollte.
| ISBN: | 9780452282711 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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