Bewertung:

Das Buch „Heilen Sie sich selbst mit der Emotional Freedom Technique“ von John Freedom wird für seine umfassende Darstellung der Emotional Freedom Techniques (EFT) hoch gelobt. Rezensenten schätzen die klare Sprache, das ansprechende Format und die praktischen Erkenntnisse, die die Selbstheilung erleichtern. Viele halten es für ein hervorragendes Hilfsmittel sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktiker und heben die benutzerfreundliche Gestaltung und die umfangreichen Informationen über die Anwendung der EFT-Techniken zur emotionalen und körperlichen Heilung hervor.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und leicht verständlich, macht es komplexe Konzepte zugänglich.
⬤ Umfassende Quelle, die alle Aspekte von EFT mit praktischen Beispielen abdeckt.
⬤ Ansprechendes Format mit Kapitelvorschauen, Stichpunkten, Aktivitäten und Zusammenfassungen.
⬤ Sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktiker geeignet.
⬤ Spricht verschiedene emotionale Probleme wirksam an und fördert die Selbstheilung.
⬤ Unschätzbare Referenzen und zusätzliche Ressourcen werden bereitgestellt.
⬤ Einige fanden die Informationen sehr detailliert, so dass man viel Zeit investieren muss, um sie vollständig zu verstehen.
⬤ Einige Rezensenten äußerten Zweifel an der Wirksamkeit der Techniken und stellten fest, dass es an persönlichen Erfahrungsberichten mangelt, die ihre Wirksamkeit belegen.
⬤ Einigen Lesern mag das Buch zu klinisch oder werblich erscheinen.
(basierend auf 28 Leserbewertungen)
Heal Yourself with Emotional Freedom Technique
Die Emotional Freedom Technique ist eine neue und innovative alternative Therapie, die sich schnell zum nächsten großen Trend im Bereich der persönlichen Entwicklung und der alternativen Gesundheit entwickelt. Es handelt sich um eine sichere und nicht-invasive Heilmethode zur Behandlung von Problemen zwischen Körper und Geist, die auf dem Klopfen von Akupunkturpunkten basiert, während Sie sich auf ein bestimmtes Problem konzentrieren.
Der bekannte EFT-Experte und Ausbilder John Freedom, der bereits bei Oprah und Dr. Oz sowie in zahlreichen anderen Fernseh- und Online-Sendungen zu sehen war, vermittelt die Grundlagen von EFT, um Veränderungen zu erleichtern. Das Buch enthält Kapitel über das Klopfen, um Ziele und Ergebnisse zu erreichen, über das Klopfen für beruflichen Erfolg, das Klopfen für Intimität und Beziehungen, das Klopfen für Spitzenleistungen und das Klopfen für eine bessere Gesundheit.
EFT hat sich bei der Behandlung von Ängsten und Phobien, Leistungsangst, Schuldgefühlen, Scham, Selbstsabotage und anderen emotionalen Zuständen als wirksam erwiesen. Es wird auch eingesetzt, um akademische und sportliche Leistungen, übersinnliche und intuitive Fähigkeiten, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl sowie die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.