Heilen Sie sich selbst mit Selbsthypnose: Überwinden Sie nervöse Verspannungen Schmerzen Müdigkeit Schlaflosigkeit Depressionen Suchtverhalten W

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Heile dich selbst mit Selbsthypnose“ wird allgemein für seine umfassenden Informationen über Selbsthypnose und praktische Anwendungen zur Verbesserung verschiedener Aspekte des Lebens gelobt. Die Leser fanden es leicht verständlich, gut gegliedert und mit nützlichen Beispielen versehen. Während viele Nutzer die Zugänglichkeit und Effektivität des Buches schätzten, kritisierten einige, dass es zu wortreich sei und sich darauf konzentriere, Mythen über Hypnose zu entlarven, anstatt neue Erkenntnisse zu bieten.

Vorteile:

⬤ Leicht zu lesen
⬤ umfassend und informativ
⬤ praktische Beispiele für Selbsthypnoseanwendungen
⬤ wirksam bei der Verbesserung verschiedener Lebensaspekte, wie z.B. Gewichtsabnahme und Disziplin
⬤ enthält Entspannungsskripte für Anfänger
⬤ zugänglich für Nichtfachleute.

Nachteile:

⬤ Zu wortreich und manchmal herablassend
⬤ einige Leser empfanden die anfänglichen Informationen als übertrieben
⬤ ein paar Benutzer hatten das Gefühl, dass es nicht tief genug in die Hypnosetechniken eindringt.

(basierend auf 14 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Healing Yourself with Self-Hypnosis: Overcome Nervous Tension Pain Fatigue Insomnia Depression Addictive Behaviors W

Inhalt des Buches:

Überwinden Sie nervöse Spannungen, Schmerzen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Depressionen und Suchtverhalten mit diesen einfachen Techniken.

Jetzt können Sie sich den Tausenden von Lesern anschließen, die Hypnose - ein Werkzeug, das seit langem von Fachleuten verwendet wird - eingesetzt haben, um ihre körperliche und emotionale Gesundheit dramatisch zu verbessern ... und fabelhaften Erfolg und Glück in ihren Beziehungen und im Beruf zu erreichen.

In Healing Yourself with Self-Hypnosis lernen Sie, wie Sie schnell und einfach einen hypnotischen Zustand erreichen - und erstaunliche Ergebnisse bei praktisch jedem Problem oder Anliegen erzielen, einschließlich: Übergewicht, Drogenmissbrauch, Schmerzmanagement, Rauchen, Geburt und Angstzustände.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780735200043
• Autor: Frank Caprio
• Verlag: Prentice Hall Pr
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 1998
• Seitenzahl: 288