Bewertung:
Insgesamt hat das Buch über Mudras positives Feedback für seine Klarheit, Vollständigkeit und Zugänglichkeit erhalten. Die Rezensenten schätzen, dass es alte Weisheiten mit praktischen Anleitungen für Heilung und Meditation verbindet. Einige finden jedoch, dass es an Tiefe in Bezug auf die Vorteile einzelner Mudras mangelt.
Vorteile:Klare und prägnante Anweisungen, praktisch für Anfänger, schönes Layout mit hilfreichen Bildern, wirksame Hilfen für Heilung und Meditation, zugängliches altes Wissen, leicht verständliche Sprache, kompakter und konzentrierter Inhalt.
Nachteile:Kurze Erklärungen zu den einzelnen Mudra-Vorteilen, bietet möglicherweise keine umfassende Tiefe für fortgeschrittene Praktizierende, einige Leser wünschen sich detailliertere Einblicke in die Mudra-Anwendungen.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Healing Mudras: Yoga of the Hands
Unser Körper verfügt über eine unglaubliche Kraft zur Selbstheilung. Mudras machen diese latente Fähigkeit des Körpers zur Heilung voll nutzbar.
Die fünf Finger unserer Hände stehen für die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Wenn diese Elemente im Gleichgewicht sind, schenken sie uns Gesundheit, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, führen sie zu Krankheiten. Mudras bringen die Elemente mit einer Reihe von Handgesten ins Gleichgewicht und beugen so vielen chronischen Problemen vor oder machen sie rückgängig.
Wir haben diese Mudras persönlich bei vielen angewendet, die unter chronischen Problemen wie Diabetes, Schlaflosigkeit, Migräne, Stress usw. litten.
In jedem Fall hat die Mudra-Praxis ihnen Ruhe, Heilung und Zuversicht gebracht. Mit all dieser Erfahrung im Rücken präsentieren wir dieses Buch und vor allem die Serie von Mudras zusammen mit Audio- und Videopraxis, damit Sie diese Mudras leicht üben und heilen können. Alle unsere Mudra-Audio- und Video-Serien sind auf unserer Website www.yoginataraj.com/mudra.
Begleiten Sie uns auf dieser wunderschönen Reise der Selbstheilung. Dieses Buch gibt Ihnen auch einen Promo-Code, um einen Rabatt auf unsere Mudra Kurse zu erhalten.
| ISBN: | 9781636256849 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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