Bewertung:
Das Buch verbindet Körperbewegung durch Tanz und Achtsamkeit durch Meditation, um ein Gefühl der Einheit zu fördern. Jedes Kapitel ist nach Monaten gegliedert und regt zu täglichen Übungen an, die beide Elemente integrieren.
Vorteile:Das Buch ist wunderschön aufgemacht, bietet reiche Einsichten und Weisheiten, und die Integration von Tanz und Meditation wird gründlich erklärt. Es fördert die Entspannung und ist für alle geeignet, die sich für Tanz, Spiritualität, Meditation und Selbstverbesserung interessieren.
Nachteile:Der Benutzer hat das Buch nur überflogen und noch nicht vollständig gelesen, daher kann er keine umfassende Bewertung des gesamten Inhalts abgeben.
(basierend auf 1 Leserbewertungen)
Sacred Dance Meditations: 365 Globally Inspired Movement Practices Enhancing Awakening, Clarity, and Connection
Finden Sie Ihr Gleichgewicht, verbinden Sie sich mit dem Geist und nutzen Sie die heilige Kraft des Tanzes mit 365 täglichen Bewegungsmeditationen.
Im Laufe der Menschheitsgeschichte haben Menschen auf der ganzen Welt den Tanz als eine uralte und doch zeitlose Verbindung zum Geist erkannt. Beim Feiern, in Momenten des Wandels und in Zeiten der Verzweiflung wurde der Tanz genutzt, um das Göttliche zu suchen, sich mit der Erde zu verbinden und die heilige Energie, die wir alle in uns tragen, ins Leben zu rufen.
In Sacred Dance Meditations bietet Carla Walter, PhD, dem Leser 365 Tänze - einen für jeden Tag - an, die in Traditionen aus aller Welt verwurzelt sind. Von Polynesien bis Peru ist jeder Tanz in seinem Ursprung und seiner Technik unterschiedlich, aber in seinem gemeinsamen Ziel verbunden: als heilige Kanäle für Hoffnung, Liebe, Verbindung, Gemeinschaft und Spiritualität. Walter stellt jeden Tag ein neues Thema vor, das auf mystischen und spirituellen Prinzipien beruht, die ihren Ursprung in vorkolonialen religiösen Traditionen haben. Beschreibungen, Videolinks, Anpassungen der Zugänglichkeit und Einladungen zum tieferen Nachdenken ermöglichen es dem Leser, sich ganz auf die heilige Kraft des Tanzes einzulassen und sie in seinem Herzen zu tragen, während er sich jeden Tag bewegt.
Leser, die einen aktiveren Stil der meditativen Praxis wünschen, werden kraftvolle regenerative Heilung und einen neuen Weg des Erwachens entdecken. Sacred Dance Meditations ist Tag für Tag und Monat für Monat gegliedert und macht es einfach und erfreulich, den Tanz eines jeden Tages zu praktizieren und sein beabsichtigtes Thema zu erfüllen. Der Leser kann an jedem beliebigen Einstiegspunkt beginnen und sich mit einem Zeitaufwand von nur zehn bis zwanzig Minuten pro Tag durch das Jahr arbeiten. Wichtig ist, dass jeder Tanz so gestaltet ist, dass er eine bestehende (oder nicht vorhandene) religiöse oder spirituelle Praxis ergänzt, so dass jeder durch den Geist des Tanzes das Göttliche anzapfen kann.
| ISBN: | 9781623174811 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 400 |
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