Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch schildert Andy Grants persönliche Erfahrungen mit dem Holotropen Atmen, wobei der Schwerpunkt auf spirituellem und persönlichem Wachstum liegt. Die Leser fanden es aufschlussreich und eine gute Einführung in die Praxis, während einige Vorbehalte gegen den Hintergrund des Autors und den Mangel an lehrreichen Inhalten hatten.
Vorteile:Viele Leser schätzten die detaillierte und fesselnde Erzählung, die einen Einblick in das Holotrope Atmen und die persönliche Transformation bietet. Das Buch wurde als informativ, motivierend und als gute Vorbereitungslektüre für diejenigen empfunden, die Atemarbeit ausprobieren möchten. Es fördert die Spiritualität und bietet persönliche Reflexionen, die den Leser ansprechen.
Nachteile:Einige Kritiker empfanden den Autor als unprofessionell oder stellten seine Herangehensweise an das Thema aufgrund seiner Vergangenheit in Frage. Andere merkten an, dass es dem Buch an detaillierten Techniken für die Atemarbeit mangelt und meinten, es diene eher als Werbemittel denn als umfassender Leitfaden.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Healing & Mystical States Are Just a Breath Away: Personal Experiences with Holotropic Breathwork
Inhalt des Buches:
Heilung und mystische Zustände sind nur einen Atemzug entfernt: Persönliche Erfahrungen mit Holotropem Atmen zeigt sieben Berichte aus erster Hand über das kraftvolle Werkzeug für persönliches Wachstum und Transformation, das Holotrope Atmen.
Holotropes Atmen ist eine erstaunliche Modalität für Heilung und Erkenntnis, bei der „Atmer“ durch beschleunigte tiefe Atmung, suggestive Musik und einen sicheren Gruppenrahmen nicht-alltägliche Bewusstseinszustände erreichen. Der Autor wühlt in seinen persönlichen Aufzeichnungen, um andere zu ermutigen, mehr über dieses einfache, aber äußerst wirksame Instrument zu erfahren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781632878380 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 80 |
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