Heilung von chronischem Candida Kochbuch

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet eine Reihe von Rezepten und Erkenntnissen vor allem für Menschen mit Candida und enthält Ernährungspläne für verschiedene Empfindlichkeiten. Viele Leser finden jedoch, dass die Rezepte zu simpel sind und es ihnen an Abwechslung und Tiefe mangelt, so dass manchmal erhebliche Änderungen erforderlich sind.

Vorteile:

⬤ Bietet wertvolle Einblicke in den Umgang mit Candida und anderen Ernährungsproblemen
⬤ enthält Pläne für verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten
⬤ viele Rezepte sind schnell und benötigen nur wenige Zutaten
⬤ ist leicht verständlich geschrieben
⬤ sehr empfehlenswert für Menschen mit Candida-Problemen.

Nachteile:

⬤ Die Rezepte sind zu einfach und müssen oft abgeändert werden
⬤ es fehlen Bilder von Rezepten
⬤ nicht so detailliert wie erwartet
⬤ es sind einige wesentliche Lebensmitteleinschränkungen enthalten, die die Leser überraschen könnten
⬤ die erste Hälfte des Buches konzentriert sich mehr auf Ernährungstheorien als auf Rezepte.

(basierend auf 8 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Healing Chronic Candida Cookbook

Inhalt des Buches:

Das Buch Healing Chronic Candida der Candida-Expertin Cynthia Perkins hat vielen Menschen geholfen, das Ausmaß und die Komplexität der Candida-Überwucherung zu verstehen, häufige hefebedingte Erkrankungen zu erkennen und ein Diät- und Selbstbehandlungsprotokoll zu entwickeln, das die Heilung optimiert.

In diesem begleitenden Kochbuch bietet sie nun köstliche und nahrhafte Rezepte, Mahlzeitenpläne und Diät-Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Candida-Diät durchzuhalten, Hefepilzüberwucherung zu bekämpfen und die Heilung anderer Begleiterkrankungen zu unterstützen.

Das Buch basiert auf modifizierten kohlenhydratarmen Paleo-/Primal-Prinzipien und konzentriert sich auf tierisches Eiweiß, gesundes Fett und nicht-stärkehaltiges Gemüse, um die Mikroben auszuhungern, das Verlangen nach Zucker und Autos zu überwinden, das oft die Genesung sabotiert, und andere häufig auftretende Erkrankungen wie SIBO, Nebennierenermüdung und sympathische Dominanz zu behandeln. The Healing Chronic Candida Cookbook bietet Ihnen:

⬤ Mehr als 125 Rezepte (Frühstücke, Mittagessen, Abendessen, Desserts und Getränke)

⬤ Zwei volle Wochen von Beispiel Mahlzeit Pläne.

⬤ Tipps zur Überwindung von Heißhunger auf Zucker und Kohlenhydrate und bleiben Diät-konform.

⬤ Kohlenhydrat-Tabellen.

⬤ Anleitung zur individuellen Anpassung der Diät an Ihre speziellen Bedürfnisse.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781681622491
• Autor: Cynthia Perkins
• Verlag: Turner
• Einband: Hardcover