Bewertung:
Das Buch wird für seine Einblicke in die Erzielung von Spitzenleistungen im Sport und im Leben gelobt und richtet sich an ein breites Publikum, darunter Sportler und Nicht-Sportler. Es bietet praktische Lektionen, die in verschiedenen Kontexten angewendet werden können, was es zu einer wertvollen Ressource für die persönliche und berufliche Entwicklung macht.
Vorteile:⬤ Unschätzbare Einsichten für das Erreichen von Spitzenleistungen
⬤ anwendbar sowohl für Sportler als auch für Nicht-Sportler
⬤ detaillierte Techniken
⬤ sehr empfehlenswert
⬤ motivierender und inspirierender Inhalt.
Keine explizite Erwähnung in den Rezensionen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Achieving Excellence: Mastering Mindset for Peak Performance in Sport and Life
Schöpfen Sie Ihr Potenzial mit bewährten mentalen Trainingstechniken aus! Herausragende Leistungen erzielen: Mastering the Mindset for Peak Performance in Sport and Life bietet eine Vielzahl von Strategien für Spitzenleistungen, die Sportlern, Trainern und Leistungsträgern aller Art helfen, eine Siegermentalität zu entwickeln. Das Buch erforscht sportpsychologische Konzepte und bietet praktische, bewährte Strategien, die Sie in Ihr tägliches Leben und Ihre Wettkampfkarriere einbauen können.
Die renommierte Trainerin für mentale Fähigkeiten und Expertin für Leistungspsychologie Colleen Hacker hat Hunderten von Olympia- und Profisportlern geholfen, ihre individuellen und Teamziele zu erreichen. In Achieving Excellence teilt sie ihren Ansatz zur Kultivierung von Selbstvertrauen, Fokus und Gewohnheiten für Spitzenleistungen. Sie zeigt Ihnen, wie Sie Aktionspläne für den Erfolg erstellen und Leistungsroutinen entwickeln können, die Ihre Leistung optimieren. In diesem Buch finden Sie die Strategien und praktischen Werkzeuge, die Sie für Ihren Erfolg im Leben und im Sport benötigen, wie zum Beispiel:
⬤ Gegliederte Checklisten, die Schritt für Schritt Anwendungstipps für mentale Fähigkeiten bieten.
⬤ Seitenleisten, die Strategien zur Überwindung häufiger Herausforderungen hervorheben.
⬤ Erfolgsgeschichten von Spitzensportlern und Berichte aus erster Hand über ihre Erfahrungen mit den verschiedenen Techniken.
Inspirierende Zitate im gesamten Buch werden Sie motivieren, und Arbeitsblätter zur Umsetzung - die sowohl im Buch als auch online über HK Propel erhältlich sind - helfen Ihnen, mentale Trainingsstrategien im Wettkampf oder in anderen Leistungsbereichen anzuwenden.
Mit Achieving Excellence werden Sie eine Siegermentalität mit evidenzbasierten Schritt-für-Schritt-Plänen entwickeln, die Sie zu Spitzenleistungen führen.
Hinweis: Allen neuen gedruckten Büchern liegt ein Code für den Zugang zu HK Propel bei.
| ISBN: | 9781718207707 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 368 |
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