Bewertung:
Das Buch konzentriert sich auf die Verbindung zwischen Körper und Geist und legt den Schwerpunkt auf persönliches und spirituelles Wachstum durch verkörperte Praktiken. Die Leser schätzen die Einsichten des Autors, seine persönlichen Geschichten und den nährenden Ton des Buches. Das Buch wird als unterhaltsam und tiefgründig empfunden und bietet wertvolle Praktiken und Weisheiten zur Selbstfindung und zur Verbindung mit der natürlichen Welt.
Vorteile:Der klare und unterhaltsame Schreibstil, die umfassenden Erkenntnisse über die Verbindung zwischen Körper und Geist, die persönlichen Geschichten, die das Material bereichern, und der nährende und weise Ton fördern die Neugier und die Verbindung mit sich selbst und der Natur.
Nachteile:Das Buch erfordert Zeit und konzentrierte Aufmerksamkeit, um den Inhalt vollständig aufzunehmen, was für manche Leser eine Herausforderung sein könnte.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Heart Open, Body Awake: Four Steps to Embodied Spirituality
Das menschliche Herz bildet die wesentliche Verbindung zwischen Körper und Geist.
In Heart Open, Body Awake stellt Susan Aposhyan, Meisterin der Somatik, eine einfache und doch detailreiche vierteilige Praxis vor, um diese Verbindung in all ihrem sich entfaltenden Wunder zu erfahren: unser Herz öffnen, unseren Körper spüren, uns erlauben, uns zu bewegen und bewegt zu werden, und uns mit der Welt in ihrer Fülle verbinden. Aposhyan verwebt Erkenntnisse aus einer Reihe wissenschaftlicher, psychologischer und spiritueller Traditionen, um einen praktischen Weg zur verkörperten Spiritualität aufzuzeigen.
Wunderschöne anatomische Illustrationen helfen dem Leser, die im Buch beschriebenen Körpersysteme, Prozesse und Bewegungen zu visualisieren. Durch die in Heart Open, Body Awake angebotenen Praktiken kann Ihr Sinn für spirituelles Wohlbefinden so nah und spürbar werden wie Ihr sensibles, schlagendes Herz.
| ISBN: | 9781611809404 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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