Bewertung:
Das Buch enthält eine Mischung aus natriumarmen Rezepten, die im Allgemeinen gesund sind, aber es gibt Bedenken hinsichtlich der Menge der Rezepte und der Klarheit der Nährwertangaben. Einige Nutzer finden die Rezepte schmackhaft und nützlich, während andere die Glaubwürdigkeit des Autors und die Zuverlässigkeit des Kochbuchs in Bezug auf den Natriumgehalt in Frage stellen.
Vorteile:Einige Rezepte sind schmackhaft und genießbar, besonders für diejenigen, die eine natriumarme Diät einhalten. Das Buch ist hilfreich, um die Ernährungsbedürfnisse zu verstehen, hat gute gesundheitsorientierte Rezepte und bietet kleinere Portionsgrößen, um Abfall zu vermeiden. Die Benutzer schätzen die einfache Zubereitung und die insgesamt gesunde Wirkung der Rezepte.
Nachteile:Das Buch enthält eine begrenzte Anzahl von Rezepten, und bei einigen fehlen Nährwertangaben. Der Natriumgehalt ist uneinheitlich, einige Rezepte sind möglicherweise zu hoch. Es wurden Zweifel an der Glaubwürdigkeit des Autors geäußert und der Eindruck erweckt, dass die Bewertungen der Nutzer falsch sind.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Heart Healthy Cookbook for Two: 50 Low Sodium and Low Fat Recipes for Heart Healthy Eating
(50% Rabatt nur für kurze Zeit) Herzgesundheit ist ein Thema, das jeden Amerikaner und Weltbürger beschäftigen sollte. Verschiedene Herzkrankheiten sind eine der Haupttodesursachen sowohl für Männer als auch für Frauen. Außerdem werden Herz-Kreislauf-Erkrankungen oft als "stiller Killer" bezeichnet, weil es keine Warnzeichen gibt, bevor ein Herzinfarkt auftritt. Glücklicherweise haben Sie die Gesundheit Ihres Herzens selbst in der Hand. Sicherlich gibt es viele Faktoren, die man nicht ändern kann, wie z. B. das Alter oder die familiäre Vorbelastung, aber man kann das Risiko eines Herzinfarkts verringern, indem man eine gesunde Lebensweise wählt. Leider halten sich viele Menschen aus verschiedenen Gründen nicht an gesunde Gewohnheiten. Manche haben nicht genug Zeit, manche nicht genug Wissen, für manche ist es zu schwierig. Sie müssen jedoch verstehen, dass ein gesunder Lebensstil der beste Schutz gegen Herzkrankheiten ist, so dass eine gesunde Lebensweise der einfachste Weg zu einem langen, glücklichen Leben ist. Die richtige Ernährung ist eine der einfachsten und wirksamsten Methoden, um Herzkrankheiten vorzubeugen. Viele Menschen wissen nicht, welche Mahlzeiten sie zu sich nehmen sollten, um ihr Herz und ihre Blutgefäße gesund zu halten. Deshalb habe ich dieses Buch erstellt, das leckere, einfache und gleichzeitig nützliche herzgesunde Rezepte für zwei Personen enthält, die es Ihnen ermöglichen, sich richtig zu ernähren und gleichzeitig das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Das Herzgesunde Kochbuch für zwei ist ein exklusives Kochbuch, das Sie noch nie gesehen haben.
Wir haben die beliebtesten Rezepte verwendet, für deren Zubereitung Sie nur wenig Zeit benötigen. Außerdem können Sie die Produkte, die in unseren Rezepten verwendet werden, leicht im nächsten Geschäft finden. Während der Lektüre dieses Buches werden Sie in der Lage sein:
⬤ Lernen Sie neue und nützliche Rezepte
⬤ Lernen Sie, wie man schnelle und einfache Rezepte kocht
⬤ Erhalten Sie eine vollständige Kochanleitung
⬤ Erhalten Sie vollständige Liste der benötigten Zutaten
Es spielt keine Rolle, ob Sie nach einer Anleitung für Anfänger suchen, neue Ideen für Ihr Familienessen suchen oder einfach nur auf der Suche nach einfachen und klaren Rezepten sind. Hier sind nur ein paar Air Fryer Rezepte, die Sie unbedingt ausprobieren sollten:
⬤ GESUNDES FISCHSANDWICH AM MORGEN.
⬤ MEXIKANISCHES STRASSENMAIS-REZEPT.
⬤ KNUSPRIGE GRÜNE TOMATEN.
⬤ KÄSIGER GEBACKENER REIS.
⬤ RINDFLEISCH-TACO-SPIEGELEIROLLEN.
⬤ GESUNDE CHICKEN NUGGETS.
⬤ KOHLENHYDRATARMES NEW YORK STRIP STEAK.
⬤ und viele, viele mehr.
Wählen Sie Ihr Lieblingsrezept und fangen Sie noch heute an, mit Ihrer Heißluftfritteuse zu kochen. Überraschen Sie Ihre Familie und Freunde mit einfachen und köstlichen Rezepten. (Scrollen Sie einfach oben auf der Seite und erhalten Sie die Gelegenheit, diese fabelhaften Rezepte auszuprobieren)
| ISBN: | 9781699670385 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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