Bewertung:

Das Buch „Here I Am, I Am Me“ von Cara Bean wird für seine informative und zugängliche Herangehensweise an Themen der psychischen Gesundheit hoch gelobt und eignet sich daher für junge Leser, Pädagogen und Eltern. Das Buch verbindet eine fesselnde Erzählung mit wunderschönen Illustrationen und bietet wertvolle Einblicke in komplexe Themen wie Depression, Angst und Bewältigungsstrategien. Die Leserinnen und Leser schätzen den nicht wertenden Ton und die persönlichen Anekdoten, die dazu beitragen, psychische Probleme zu entstigmatisieren und offene Gespräche zu fördern.
Vorteile:⬤ Informative und zugängliche Inhalte über psychische Gesundheit.
⬤ Schöne und fesselnde Illustrationen, die das Verständnis fördern.
⬤ Fesselnde Erzählungen, die sowohl junge Leser als auch Erwachsene ansprechen.
⬤ Ein nicht wertender und unterstützender Ton, der offene Diskussionen fördert.
⬤ Enthält persönliche Anekdoten, die das Thema greifbar machen.
⬤ Nützliche Ressource für die Behandlung komplexer psychischer Probleme und Bewältigungsstrategien.
⬤ Einige Leser meinen, das Buch sei aufgrund der Thematik besser für ältere Jugendliche geeignet.
⬤ Das Buch ist sehr informationsreich, so dass man es möglicherweise mehrmals lesen muss, um es vollständig zu verstehen.
⬤ Einige könnten sich von der Menge der Informationen überfordert fühlen.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Here I Am, I Am Me: An Illustrated Guide to Mental Health
Ein farbiges Abenteuer im Stil einer Graphic Novel durch das Gehirn, das emotionale und geistige Gesundheit entmystifiziert und entstigmatisiert, für Kinder ab 12 Jahren.
Begleiten Sie die Autorin und Illustratorin Cara Bean in Here I Am, I Am Me auf einer illustrierten Reise in das Zentrum des Gehirns. Jedes der 9 Kapitel beschäftigt sich mit einem anderen Aspekt der geistigen Gesundheit, vom Gehirn und dem Verstand bis hin zu Gefühlen und Emotionen. Durch die Darstellung komplexer neurowissenschaftlicher Konzepte mit Hilfe illustrierter Charaktere (die Teile des Gehirns darstellen) erklärt das Buch, was wirklich im Kopf des Lesers vor sich geht, und zwar auf eine zugängliche, leicht verständliche Art und Weise, die dem Leser letztlich hilft, sich zurechtzufinden.
Jedes Kapitel enthält eine "Fragenkarte", die den Kontext zu den folgenden Seiten herstellt und ihnen einen Rahmen gibt, sowie eine "Bohnenerinnerung", die eine wahre Geschichte aus erster Hand erzählt, die das Thema des Kapitels aus dem Leben des Autors veranschaulicht.
Das Buch redet seinen Lesern nicht ins Gewissen und tut nicht so, als ob Jugendliche gegen psychische Probleme immun wären: Cara Bean erörtert auf meisterhafte Weise wichtige Themen wie Depressionen, Drogenkonsum und -abhängigkeit sowie Selbstmord und gibt den Lesern gleichzeitig Tipps zur Achtsamkeit, spezifische Ressourcen und einfühlsame Bestätigungen an die Hand. Die Leser lernen, das Gespräch über psychische Gesundheit zu entstigmatisieren, indem sie ihre Gedanken neu ordnen, lernen, eine bewusste Sprache zu verwenden, und sich selbst und anderen durch psychische Probleme helfen.