Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet wertvolle Einblicke und praktische Hilfsmittel für den Umgang mit Trichotillomanie und befähigt die Leser, ihre Haarziehstörung zu verstehen und zu bewältigen. Viele Rezensenten fanden das Buch informativ und wirksam bei der Verringerung ihrer Haarzieh-Episoden, während einige der Meinung waren, es fehle ihm an Tiefe oder Personalisierung. Insgesamt wird das Buch als hilfreiches Hilfsmittel für Betroffene und deren Familien angesehen.
Vorteile:Äußerst informativ, bietet Stärkung und Verständnis für Trichotillomanie, bietet praktische Hilfsmittel und Übungen, hilfreich sowohl für Betroffene als auch für deren Angehörige, spezifische Einblicke in Auslöser und Bewältigungsstrategien, von vielen aufgrund seiner Wirksamkeit empfohlen.
Nachteile:Einige fanden das Buch zu spezifisch und nicht universell anwendbar, einigen Lesern fehlte es an Tiefe oder persönlichem Bezug, und es wurde erwähnt, dass es im Vergleich zu anderen Publikationen mittelmäßig sei.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Help for Hair Pullers: Understanding and Coping with Trichotillomania
Inhalt des Buches:
Wenn Sie unter Trichotillomanie leiden, ist dieses Buch für Sie, Ihre Familie, Ihre Angehörigen und die Fachleute geschrieben, die Sie möglicherweise aufsuchen, um Ihnen bei der Überwindung Ihres Leidens zu helfen.
Das Buch, das von einem der führenden Experten auf diesem Gebiet geschrieben wurde, gibt einen Überblick über die neuesten Medikamente und Behandlungsmöglichkeiten und bietet einfache und wirksame kognitiv-behaviorale Techniken zur Kontrolle des Haareziehens. Sie werden erfahren, dass Sie mit dieser Krankheit nicht allein sind.
Erfahren Sie mehr über die Symptome und Verhaltensweisen sowie andere Probleme, die mit Trichotillomanie einhergehen, und lernen Sie, wie Sie sich selbst zu einer Veränderung motivieren können. Das Buch erklärt, wie Familienangehörige und Freunde Ihnen helfen können und was Sie tun können, um die wachsende Unterstützungsgemeinschaft zu erreichen, die im Internet und in nationalen und lokalen Verbraucherorganisationen existiert. Dieses Buch wurde von der Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Seal of Merit" ausgezeichnet - eine Auszeichnung, die an herausragende Selbsthilfebücher vergeben wird, die mit den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) übereinstimmen und wissenschaftlich erprobte Strategien zur Überwindung psychischer Probleme enthalten.
Ob allein oder in Verbindung mit einer Therapie, unsere Bücher bieten den Lesern wirksame Werkzeuge, um Veränderungen in ihrem Leben in Gang zu bringen. "
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781572242326 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2002 |
| Seitenzahl: | 175 |
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