Bewertung:
Das Buch 'Hilfe! I'm Fat Again“ bietet einen nachvollziehbaren und umsetzbaren Ansatz zur Gewichtsabnahme, insbesondere durch die persönlichen Erfahrungen der Autorin und die Transparenz über die psychologischen Aspekte ihrer Reise. Es bietet praktische Lösungen, wie z. B. Beispiele für Mahlzeiten und Strategien zur Rückfallvermeidung, und ist damit für alle nützlich, die mit Gewichtsverlust und Körperbildproblemen zu kämpfen haben.
Vorteile:⬤ Sympathisch und fesselnd geschrieben
⬤ bietet umsetzbare Methoden zur Gewichtsabnahme
⬤ geht auf die psychischen und physischen Aspekte der Gewichtsabnahme ein
⬤ enthält Beispiele für Mahlzeiten und Strategien zur Verhinderung von Rückfällen
⬤ vermittelt Zuversicht und Motivation.
Das Buch richtet sich in erster Linie an Frauen, was seine Attraktivität für ein breiteres Publikum einschränken könnte.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Help! I'm Fat Again!: Crushing the Cravings That Have Kept Us Fat
ZERSCHLAGEN SIE DIE GELÜSTE, DIE SIE FETT GEMACHT HABEN! Haben Sie es satt, sich in einem Körper gefangen zu fühlen, mit dem Sie unglücklich sind? Wollen Sie sich gesund ernähren und ohne Einschränkungen abnehmen? Möchten Sie endlich Ihren Körper lieben? Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Die Autorin Faith Solomon war einst in Ihrer Situation - sie war unglücklich mit ihrem Körper und kämpfte mit ihrem Gewicht. Sie verbrachte Jahre damit, all den Mythen und "Tricks" zum Abnehmen Glauben zu schenken, die dazu führten, dass sie wieder zunahm.
Das heißt, bis sie erkannte, dass sie, um den Körper ihrer Träume zu bekommen, die Krankheit in ihrer Seele heilen musste. Deshalb beschloss sie, das, was bei ihr wirklich funktioniert hat, in einem prägnanten und umfassenden Buch zusammenzufassen, das Ihnen helfen wird, endlich Ihr Gewicht loszuwerden! Dieses Buch enthält eine praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine nachhaltige Gewichtsabnahme, interaktive Übungen, die den Lesern helfen, ihren eigenen, persönlichen Plan zu erstellen, und sogar Beispiele für Mahlzeiten! Wenn Sie also bereit sind, den Kampf zu beenden, nehmen Sie sich "Hilfe! Ich bin wieder fett! " noch heute! Die Autorin Faith Solomon ist eine Frau mit vielen Talenten. Als erfolgreiche Unternehmerin ist sie die Inhaberin von Integrity Insurance Solutions.
Sie gründete auch die Frauengruppe Bloom By Faith LLC. und sieht es als eines ihrer größten Lebensziele an, anderen Frauen zu helfen, sich zu heilen und im Leben zu bestehen.
Da sie in der Vergangenheit mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte, wurde Solomon dazu inspiriert, einen umfassenden Leitfaden zu verfassen, um anderen Frauen zu helfen, die ebenfalls mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben. Derzeit ist Faith in der besten Form ihres Lebens und genießt ihre Zeit als Ehefrau, Mutter und Helferin für alle, die es satt haben zu versagen.
Kontaktieren Sie sie unter www.bloombyfaith.com.
| ISBN: | 9781662817014 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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